သက္ ၁၆ ႏွစ္ မွ ၂၄ ႏွစ္အတြင္း မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ဖို႔ပါ

သက္ ၁၆ ႏွစ္ မွ ၂၄ ႏွစ္အတြင္း မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္ဖို႔ပါ အသက္ ၁၆ ႏွစ္ မွ ၂၄ ႏွစ္အတြင္း မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္တဲ့ ပို႔စ္ေလးပါ။ သိမ္းထား ႐ွယ္ထား သင့္ပါတယ္ …။ ညီမေလးေရ… လွပတဲ႔ မ်က္ႏွာ တစ္ခုက တစ္ခ်ိန္က်ရင္ အိုမင္းသြားလိမ့္မယ္ …။ စြဲမက္စရာ ခႏၶာကိုယ္ ေကာက္ေၾကာင္းေတြကလည္း တစ္ခ်ိန္က်ရင္ ေျပာင္းလဲသြားပါလိမ့္မယ္ …။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမေကာင္း တစ္ေယာက္ကေတာ့ တစ္ခ်ိန္က်ရင္လည္း မိန္းမေကာင္းပါပဲ။ ဘယ္အခ်ိန္ပဲ ေရာက္ေရာက္ မိန္းမေကာင္းပါပဲ …။ ညီမေလးေရ… ဇြဲမေလ်ာ့နဲ႔ လူေတြကေတာ့ ညီမေလး ျပံဳးေနတာထက္ ညီမေလး ရံႈးေနတာ ျမင္ခ်င္တဲ႔သူက ပိုမ်ားေနလိမ္႔မယ္ …။ ညီမေလးေရ …… … Read more

ႏွွင္းဆီပန္းေတြ ထြားထြားႀကီးပြင့္ေစဖို႔ ဆားကိုဒီလိုသုံးပါ…

ႏွွင္းဆီပန္းေတြ ထြားထြားႀကီးပြင့္ေစဖို႔ ဆားကိုဒီလိုသုံးပါ… ဆား ခါးကို ႏွင္းဆီပန္းစိုက္ပ်ိဳးသူေတြက လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ရွည္ကာလေတြထဲက အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္ …။ ဆားခါးမွာ အပင္အတြက္ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အနည္းလိုအာဟာရဓာတ္ေတြျဖစ္တဲ့ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ ဆာလဖာလို႔ေခၚတဲ့ ကန႔္ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္ …။ ဆားခါးဟာ ႏွင္းဆီီပင္ေတြကို အပြင့္ႀကီးႀကီးေတြ ပြင့္ေစဖို႔ ကူညီ႐ုံမၽွမက အပင္ ေျခကေန ပင္စည္အသစ္ေတြ ႀကီးထြားဖို႔ကိုလည္း အေထာက္အကူေပးပါတယ္တဲ႔ …။ ဒါ့အျပင္္ အရြက္ေတြ ပိုမိုရင့္ ေမွာင္ေစဖို႔ အတြက္ ကလိုရိုဖီးလ္ကိုလည္း တိုးျမႇင့္ထုတ္လုပ္ေပးပါတယ္ …။ သီးႏွံစိုက္ပ်ိဳးေရးမွာ ဆားခါးကို အသုံးျပဳျခင္းအားျဖင့္ မ်ိဳးေစ့ေတြကို အေညႇာင့္ေပါက္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ အပင္အတြက္ လိုအပ္တဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ စုပ္ယူမႈတိုးျမႇင့္ေစျခင္း၊ အသီးအပြင့္ျဖစ္ေပၚမႈကို အားေပးျခင္း၊ အရြက္မ်ားကို ပိုမိုစိမ္းေစျခင္း၊ ပိုးမႊား က်ေရာက္ဖ်က္ဆီးမႈကို ဟန႔္တားေပးျခင္း၊ … Read more

အေနေဝးတဲ့ ခ်စ္သူေတြ ႏွလုံးသားခ်င္းပါေဝးသြားႏိုင္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းမ်ား…

အေနေဝးတဲ့ ခ်စ္သူေတြ ႏွလုံးသားခ်င္းပါေဝးသြားႏိုင္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းမ်ား… အေနေဝးရင္ ေသြးေအးတယ္ဆိုတာကို တကယ္ လက္ခံၾကလား၊ အေနေဝးေနတဲ့ ခ်စ္သူေတြအေနနဲ႔ အၿမဲတမ္း အဆက္အသြယ္ေတြမျပတ္ရွိေနဖို႔ လိုအပ္ၿပီး ေသြးမေအးသြားေအာင္ ေန႔တိုင္းဆက္သြယ္ေနဖို႔ လိုပါတယ္ …။ လူေတြဟာ အေနေဝးရင္ ေသြးေအးသြားတတ္တယ္ဆိုတာ တကယ္ပါ။ ဒီလို အခ်က္ေတြေၾကာင့္ အေနေဝးတဲ့ ခ်စ္သူေတြ တျဖည္းျဖည္း ေဝးကြာသြားရ ေစတတ္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ေကာင္းမြန္တဲ့ အဆက္အသြယ္မရွိတာ” ေရွ႕ကေျပာခဲ့သလိုပဲ အေနေဝးေနတဲ့ ခ်စ္သူေတြအေနနဲ႔ ေသြးမေအးသြားရေအာင္ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း အဆက္သြယ္ေတြ အၿမဲလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ တကယ့္လို႔ အဆက္အသြယ္ေတြ နည္းပါးခဲ့မယ္ဆိုရင္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေဝးကြာသြားေစၿပီး ေနာက္ပိုင္းမွာ လုံးဝအဆက္အသြယ္မရွိေတာ့ပဲ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆက္ဆံေရးဟာ တစ္ခန္းရပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေနေဝးသူေတြအေနနဲ႔ အဆက္အသြယ္မ်ားမ်ား … Read more

ေယာက္်ားအမ်ားစု ရွိန္ၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အမူအက်င့္မ်ား…

ေယာက္်ားအမ်ားစု ရွိန္ၾကတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အမူအက်င့္မ်ား… ေယာက်္ားေလး ေတြဟာ ဒီလို အရည္အေသြး ရွိ တဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြကို ရွိန္တတ္ၾကတယ္ …။ (၁) ေယာက်္ားေတြရဲ႕ အာ႐ုံစိုက္ ခံရဖို႔ မႀကိဳးစားပဲ ရွိရင္းစြဲအတိုင္း ျပဳမူ ေျပာဆို ဆက္ဆံတတ္တာ …။ (၂) ကိုယ္လိုခ်င္တာကို ရေအာင္ ယူတတ္ တဲ့ စိတ္အား ထက္သန္ မႈေတြ ရွိတာ …။ (၃) ကိုယ့္အား ကိုယ္ကိုးလိုစိတ္ ရွိတာ …။ (၄) လုပ္သမွ် ကို အေကာင္းဆုံး လုပ္ေဆာင္ တတ္တာ၊ ဘက္စုံ ထူးခြၽန္ေနတာ …။ (၅) မွန္ကန္တဲ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ ေတြကို ခ်မွတ္ႏိုင္တာ …။ (၆) … Read more

သင့္ မ်က္ခုံးေမႊးေလးေတြကို နဂိုထက္ နက္ေမွာင္ထူထဲလာေစမယ့္ နည္းလမ္း…

သင့္ မ်က္ခုံးေမႊးေလးေတြကို နဂိုထက္ နက္ေမွာင္ထူထဲလာေစမယ့္ နည္းလမ္း… မ်က္ခံုးေမႊးကလည္း သင့္မ်က္ႏွာလွပေစဖို႕ အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါပဲ။ မ်က္ခံုးထူထူေလးရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္က မိတ္ကပ္မလိမ္းရင္ေတာင္ သူ႕ရဲ႕ မ်က္၀န္းေတြက ထင္ရွားျပီး လွပေနပါတယ္ …။ ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္ခံုးေမႊးပါးသူေတြအတြက္ ထူထဲနက္ေမွာင္လာေစမယ့္ အလြယ္ကူဆံုးနည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ၾကက္သြန္နီရည္” ၾကက္သြန္နီရည္ကေတာ့ ဆံပင္သန္ေစသလို မ်က္ခံုးေမႊးအတြက္လည္း အသံုးျပဳလို႕ ရပါတယ္ …။ ၾကက္သြန္နီရည္ကို မ်က္ခံုးေပၚမွာစြတ္ပါ။ ျပီးရင္ေတာ့ ၅ မိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္ေပးပါ။ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးရင္ မ်က္ခံုးေမႊးေတြ ထူထဲ၊ ရွည္လ်ားျပီး နက္ေမွာင္လာေစမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ (၂) ႏြားႏို႔” ႏြားနို႕ကေတာ့ မ်က္ခံုးေမႊးေတြ မကၽႊတ္ေတာ့ေအာင္ အဓိက အားျပည့္ေပးတာပါ။ ႏြားနို႕ကို နားျကပ္တံေလးေတြမွာစြပ္ျပီး မ်က္ခံုးေပၚ … Read more

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သူ႕ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အရမ္းခ်စ္မိသြားတဲ႔အခါ…

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သူ႕ခ်စ္သူေကာင္ေလးကို အရမ္းခ်စ္မိသြားတဲ႔အခါ… မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သူ႕ခ်စ္သူ ေကာင္ေလးကို အရမ္း ခ်စ္မိသြားတဲ႔အခါ ေဆးလိပ္မေသာက္နဲ႔ ကြမ္းမစားနဲ႔ အရက္မေသာက္နဲ႔ ေဆးမခ်နဲ႔ ေလာင္းကစားမလုပ္နဲ႔ စသျဖင့္ မေကာင္းတာေတြ မလုပ္ဖို႔ေျပာေကာင္းေျပာပါလိမ့္မယ္။ အဲ႔ဒီလို ေျပာတယ္ဆိုတာ သူ႔ကို ကိုယ္က အထင္ေသးလို႔ မဟုတ္ဘူး၊ ရြံလို႔လည္း မဟုတ္ပါဘူး..။ ေဘးလူေတြအျမင္မွာ ေပေပေတေတေကာင္ေလးနဲ႔ တြဲတယ္ဆိုပီး သူ႔သိကၡာက်မွာ စိုးလို႔လဲ မဟုတ္ပါဘူး။ သူမ်ားႀကိဳက္တဲ႔ အရာကို ခ်ဳပ္ခ်ယ္တာမ်ိဳးလည္း မဟုတ္ပါဘူး …။ တကယ္လို႔ အဲ႔ဒါေတြက ဘာဆိုးက်ိဳးမွ မရွိဘူး၊ လူကို အႏၲရာယ္မေပးခဲ႔ဘူး၊ အသက္မတိုဘူးဆိုရင္ အတူတြဲေသာက္ အတူတြဲစားဖို႔ေတာင္ ဝန္ေလးမွာ မဟုတ္ပါဘူး …။ တကယ္ေတာ့ အဲ႔ဒါေတြ လုပ္ခဲ႔ရင္ ေရာဂါေတြရပီး သူနဲ႔အတူ အသက္ေစ႔ မေနရပဲ လူ႕ေလာကထဲက … Read more

ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ လူခ်စ္လူခင္ေပါေစမယ့္ စကားေျပာနည္း(၆)နည္း…

ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ လူခ်စ္လူခင္ေပါေစမယ့္ စကားေျပာနည္း(၆)နည္း… ဘယ္ေနရာပဲေရာက္ေရာက္ လူသစ္ေတြနဲ႕ စတင္ဆက္ဆံရတဲ့အခါမွာ ဘယ္လုိစကားစေျပာရမလဲ၊ ဘာအေၾကာင္းအရာကိုေျပာရမလဲ စသည္ျဖင့္ ေတြေ၀ေနတတ္ျပီး ဘယ္သူနဲ႕မွမရင္းႏွီး မိတ္ေဆြမဖြဲ႕မိပဲ ေနတတ္ၾကပါတယ္ …။ ဒီလုိဆိုရင္ေတာ့ တစ္ဖက္လူေတြက သင္ဟာ တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္တဲ့သူ ၊ တစ္ေယာက္တည္း သီးသန္႕ေနခ်င္တဲ့သူအျဖစ္ ျမင္သြားႏိုင္ပါတယ္ …။ ေက်ာင္းေျပာင္းတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အလုပ္ေျပာင္းသြားတာပဲျဖစ္ျဖစ္ မိတ္ေဆြအသစ္၊ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြနဲ႕ ထိေတြ႕ဆက္ဆံဖို႕ခက္ေနတဲ့ သူေတြအတြက္ မိတ္ေဆြေကာင္းေတြရေစဖို႕ စကားေျပာနည္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ရပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ဘယ္လိုစကားစရမလဲ သိပါေစ” လူတစ္ေယာက္နဲ႕ စကားစမေျပာခင္မွာ သူ႕ရဲ႕အေနအထား ပတ္၀န္းက်င္ကို အရင္ဆံုး အကဲခတ္ပါ …။ စကားေျပာမယ့္သူနဲ႕ သက္ဆိုင္တဲ့ အေၾကာင္းအရာကို စေျပာတာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ …။ ဥပမာ – စာအုပ္ကိုင္ထားတဲ့သူ ၊ ေကာ္ဖီေသာက္ေနတဲ့ သူတို႕ဆိုရင္ … Read more

အရြယ္ေရာက္လို႔ ရည္းစားထားတာ မင္းအျပစ္မဟုတ္ဘူး လူေရြးမွားရင္ေတာ႔…

အရြယ္ေရာက္လို႔ ရည္းစားထားတာ မင္းအျပစ္မဟုတ္ဘူး လူေရြးမွားရင္ေတာ႔… ဒီမွာ…ညီမေလး ကိုယ့္ကို တစ္ကယ္ မခ်စ္တဲ့လူအတြက္ ေပးဆပ္ေနရတာ တန္ရဲ႕လား …၊ ကိုယ့္ကို ဥေပကၡာျပဳထားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို ဆက္ခ်စ္ေနရင္ေရာ အဆင္ေျပနိုင္ပါ့မလား …၊ ကိုယ့္အခ်စ္ေတြကို တန္ဖိုးမထားတတ္တဲ့ လူတစ္ေယာက္အတြက္ နာက်င္ခံစားေနရတာေတြ ကိုယ္ေပးသလို ျပန္ရလာႏိုးႏိုးနဲ႔ ေမ်ာ္လင့္ေနရတာေတြက ျဖစ္သင့္သလား ေသခ်ာစဥ္းစားပါအုံး …။ ညီမေလး သိထားပါ၊ တစ္ကယ့္အခ်စ္စစ္က ကိုယ္က ေပးမွျပန္ရတာ မဟုတ္ဘူး… ကိုယ္က မေပးရင္ေတာင္ သူ႔ဘက္က ေပးခ်င္ေနတာမ်ိဳး …။ ညီမေလး….တန္ဖိုးထားၿပီးကိုးကြယ္ေနတဲ့…အခ်စ္ဆိုတာ… သူ႕အတြက္ ပ်ံက်ေစ်းတန္းမွာ ေရာင္းေနတဲ့… မုန႔္ဟင္းခါး တစ္ပြဲေလာက္ေတာင္ တန္ဖိုး ရွိခ်င္မွ ရိွမွာပါ …။ ဒီမွာ ညီမေလး….တန္ဖိုးဆိုတာ ထားတတ္တဲ့ သူဆီေရာက္မွ တက္တာပါ …။ ညီမေလးရဲ႕ … Read more

ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္မည္းတာေတြကို တစ္လအတြင္းျပန္ျဖဴလာေစမယ့္အိမ္တြင္းနည္းလမ္း(၅)မ်ိဳး…

ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္မည္းတာေတြကို တစ္လအတြင္းျပန္ျဖဴလာေစမယ့္အိမ္တြင္းနည္းလမ္း(၅)မ်ိဳး… မိန္းကေလးပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေယာက်ာ္းေလးပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသပ္ရပ္ၾကည့္ေကာင္းေနဖို႔ အၿမဲဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္ …။ ႐ုပ္ရည္က ပထမဦးစားေပး ဆိုေပမယ္႔ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးကိုလည္း လူတိုင္းဦးစားေပးသင့္တယ္ မဟုတ္လား …၊ ဒါေၾကာင့္ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ ဒူးေနရာေတြမွာ ညိဳမည္းေနတာေတြကို ဖယ္ရွားဖို႔ လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို ခ်စ္တို႔ အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) သခြားသီး” သခြားသီးကို အကြင္းေလးေတြလွီးၿပီး တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ ဒူးေနရာကို ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ …။ ၿပီးရင္ ေရေအးနဲ႔ ေရျပန္ေဆးခ်ေပးလိုက္ပါ …။ ေန႔တိုင္းမပ်က္မကြက္လုပ္ေပးရင္ တစ္လေလာက္အတြင္း ဒူးနဲ႔တံေတာင္ဆစ္ေတြ မည္းေနတာကို သိသိသာသာ ျပန္ျဖဴလာေစပါလိမ့္မယ္ …။ (၂) သံပ႐ိုသီးနဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ” သံပ႐ိုသီးကို ထက္ျခမ္းျခမ္းၿပီး မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို အေပၚကျဖဴးကာ တံေတာင္ဆစ္နဲ႔ … Read more

မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ ပိုင္ဆုိင္ရျခင္း၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား…

မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ ပိုင္ဆုိင္ရျခင္း၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား… မိန္းမေကာင္းတစ္ေယာက္ကို ပိုင္ဆုိင္ထားရျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) သူမဟာ သင့္အတြက္ပဲ အျမဲရပ္တည္ ေနမွာပါ။ အရည္ခ်င္းရွိတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္အတြက္ လက္တဲြေဖာ္ မရွားပါဘူး …။ ဒါေပမဲ့လည္း သူမဟာ တစ္ဘဝလံုးအတြက္ သင့္တစ္ေယာက္ထဲကိုပဲ သစၥာရွိရွိ ခ်စ္သြားမွာပါ …။ သင္နဲ႔အတူ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ မိသားစုဘဝေလး တည္ေဆာက္ခ်င္တယ္ …။ သူမအတြက္ ျပင္ပ အေပ်ာ္ေတြ မလိုအပ္ပါဘူး …။ (၂) သင္႔စိတ္ကူး အိပ္မက္ေတြကို ပါရမီျဖည့္ေပးဖို႔ အသင့္ရွိေနတယ္။ အရည္အခ်င္းရွိတဲ့ မိန္းမေတြဟာ သူတို႔အလုိဆႏၵေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးဖို႔ပဲ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ကို လုိအပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး …။ သင္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ဆႏၵေတြကိုလည္း သူမကိုယ္ပိုင္အိမ္မက္ေတြကို အေကာင္ထည္ေဖာ္ေနသလိုပဲ အားတတ္သေရာ ပါရမီျဖည့္ေပးေန ပါလိမ္႔မယ္ …။ (၃) … Read more