သင်ဟာ တစ်ခုခုကိုဖက်လိုက်ရမှ အိပ်ပျော်တတ်တဲ့သူဆိုရင် ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ

ပျိုမေတို့ အိပ်ပြီဆိုရင် ခေါင်းဦးတွေကြားထဲ ပျော်မွေ့ပြီး ခြေထောက်ကတည်းခွ၊ လက်ကလည်း အဲဒီခေါင်းအုံးတွေကို ဖက်လိုက်ရမှ အိပ်ပျော်တဲ့ လူတွေရှိကြလားမသိဘူး။ ဒီလို တစ်ခုခုကို ဖက်ထားရမှ အိပ်ပျော်တဲ့လူတွေဟာ ဘာကြောင့်များဖြစ်မလဲ၊ နောက် ကောင်းကျိုးတွေ ဆိုးကျိုးတွေရော ရှိနေဦးမလားဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။   အစွဲလန်းသိပ်ကြီးလို့ ခေါင်းအုံးကိုဖက်ပြီး အိပ်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောတရားအရ အစွဲလန်းကြီးခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနေပါတယ်တဲ့။ နောက် ဒီလိုလူတွေဟာ တစ်စုံတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် လူတစ်စုရဲ့ အားကိုးခြင်းကကိုလည်း ခံနေရတယ်ဆိုတာ သက်သေပြနေပါတယ်။ အထီးကျန်လို့ အရင်ကတည်းက ပွေ့ဖက်ခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် အကျိုးထူးစေတယ်ဆိုတဲ့လေ့လာချက်တွေ ရှိပြီးသားပါ။ နွေးထွေးစေတယ်၊ အထီးကျန်ဆန်မှုကို လျော့ကျစေတယ်၊ စိတ်ပျော်ရွှင်စေပါတယ်တဲ့။ အဲတော့ တစ်ခုခုကို ဖက်ပြီး အိပ်ခြင်းဟာ သ့င်ဘဝမှာ အရမ်းအထီးကျန်ဆန်နေပြီး ချစ်ပေးမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက် လိုအပ်နေပြီဆိုတဲ့ သဘောပါပဲ။ … Read more

လိုင်းပေါ်မှာ လူကြိုက်အရမ်းများနေတဲ့ ဒီရုပ်သံဖိုင်လေး သင်ကြည့်ပြီးကြပီလား ?….

ရင်ထဲကခံစားရတဲ့အတိုင်းပြောခဲ့ပေးပါ။ အရင်ဆုံး ဒီ Video file လေးကိုဆုံးအောင်ကြည့်ပေးပါ။ထိုက်သူပန် မိသားစုကပြုလုပ်ပေးနေတဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ အားကစားပြိုင်ပွဲတွေထဲက ခေါင်းအုံးရိုက်ပြိုင်ပွဲလေးပါ။ ဒီ Video file လေးကြည့်ပြီးရင် မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ရင်ထဲမှာတခုခုကျန်ခဲ့မယ်ဆိုတာအာမခံပါတယ်။ ဒီVideo file လေးက မိတ်ဆွေများကို ဘယ်လို စိတ်ဓါတ်ခွန်အားပေးသွားလဲဆိုတဲ့ မှတ်ချက် စကားလေးတခုတော့ ရေးသွားပေးကြပါ။ (၁၃-၁၀-၂၀၂၂)၊ကြာသပတေး၊နေပြည်တော်။ #ထိုက်သူပန် စိုးလှမြင့်(ထိုက်သူပန်) ဘယ်လောက်ပဲ အခက်အခဲရှိရှိ၊ ဘယ်လောက်ပဲ သေချင်လောက်အောင် ရှုံးနိမ့်နေပါစေ ကိုယ်တိုင်အရှုံးမပေးမချင်း အရှုံးဆိုတာရှိမှာမဟုတ်ဘဲ တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ အောင်မြင်ဖို့အတွက် အခွင့်အရေးဆိုတာ တစ်ကြိမ်တော့ရောက်လာဦးမှာပါဆိုတဲ့ အတွေးလေး ဝင်မိပါတယ်ဗျာ။ လဲကျနေတဲ့အချိန် ပြန် ထတဲ့ ကလေးလေးကိုလည်း လေးစားမိပါတယ်ဗျ။ ခက်ခဲချိန်လေးအရူံးမပေးပဲ ကြိုးစားမူ့ရလာဒ် အနိူင်ရတဲ့သားငယ် အနိူင်ရချိန် အခိုက်တန့် ဝီရီယလျော့နဲသွားလို့ ရူံးနိမ့်လိုက်ရတဲ့သားငယ်…၂ ယောက်လုံးပျော်ရွင်အောင်မြင်ကြပါစေ ဘဝမှာ ရိုက်ချမယ့်သူတွေ … Read more

လူရိုးလူဖြောင့်က ဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုး ကျူးလွန်လိမ့်မယ်လို့မထင်ထားဘူး…

ပန်းတနော်မြို့မှ (၉)တန်းကျောင်းသူလေးရဲ့ ခလေးငယ်လေးကို သွားရောက်ခေါ်ယူမွေးစားခဲ့တဲ့ ခိုင်နှင်းဝေ(ရုပ်သံ) ရုပ်သံကို အောက်ဆုံးတွင် ဖော်ပြထားပါသည်… တစ်ရွာလုံးကလူရိုးလူဖြောင့်လို့ သတ်မှတ်ထားပြီး ကလေးမလေးရဲ့အိမ်ကိုလည်း ဝင်ထွက်သွားလာနေတဲ့လူ တစ်ခါတရံမှသောက်စားတတ်တယ်၊ ကလေးမလေးဆိုသူ့လက်ပေါ်မှာပဲ ကြီးလာတာပါ ဒီလိုလူက ဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုး ကျူးလွန်လိမ့်မယ်လို့မထင်ထားဘူး လို့ ရင်ဖွင့်လာကြတဲ့ ပန်းတနော်မြို့နယ်မှ မဿမံရွာသူ/ရွာသားများ… credit to orginal   ပနျးတနောျမွို့မှ (၉)တနျးကြောငျးသူလေးရဲ့ ခလေးငယျလေးကို သှားရောကျခေါျယူမှေးစားခဲ့တဲ့ ခိုငျနှငျးဝေ(ရုပျသံ) ရုပျသံကို အောကျဆုံးတှငျ ဖောျပွထားပါသညျ… တဈရှာလုံးကလူရိုးလူဖွောင့ျလို့ သတျမှတျထားပွီး ကလေးမလေးရဲ့အိမျကိုလညျး ဝငျထှကျသှားလာနတေဲ့လူ တဈခါတရံမှသောကျစားတတျတယျ၊ ကလေးမလေးဆိုသူ့လကျပေါျမှာပဲ ကွီးလာတာပါ ဒီလိုလူက ဒီလိုဖွဈရပျမြိုး ကြူးလှနျလိမ့ျမယျလို့မထငျထားဘူး လို့ ရငျဖှင့ျလာကွတဲ့ ပနျးတနောျမွို့နယျမှ မူမံရှာသူ/ရှာသားမြား… credit to orginal ပန်းတနော်မြို့မှ (၉)တန်းကျောင်းသူလေးရဲ့ ခလေးငယ်လေးကို သွားရောက်ခေါ်ယူမွေးစားခဲ့တဲ့ … Read more

ည ဖုန်းဒိုင်းဆိုတဲ့ အသံအကျယ်ကြီး ကြားပြီးတဲ့နောက်

ည ၁၁ နာရီလောက်မှာ ဖုန်းဒိုင်းဆိုတဲ့ အသံအကျယ်ကြီး ကြားပြီးတဲ့နောက် ဒီအကြောင်းအရာလေးကတော့ လူမှုကွန်ယက်အကောင့်ပိုင်ရှင်ဖြစ်တဲ့ Naung Naung Kyaw ဆိုတဲ့ အကောင့်ပိုင်ရှင်မှ ကိုယ်တိုင် အိမ်မှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကို လူတိုင်း သိရှိပြီး သတိထားမိစေဖို့ တင်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါတယ် …. ။ အဆိုပါအဖြစ်အပျက်ကို အားလုံးသိစေဖို့ အားလုံး သတိထားကြမိစေဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် တစ်ဆင့် ပြန်လည် မျှဝေးပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ် …. ။ ည ၁၁ နာရီ ၄ မိနစ် ကျွန်တော် တို့ အိပ်ခန်းထဲ က Air Con စဖွင့် ပြီး ၁ မိနစ်လောက် အကြာ မှာ ဖုန်း ဒိုင်း ဆိုတဲ့ အသံ အကျယ်ကြီး … Read more

သေမင်းနဲ့ အတူ မနက်စာ စာခြင်း (ဘဝ အတွက် အရမ်းတန်ဖိုး ရှိ တဲ့ စာလေး ပါ)

သေမင်းနဲ့ အတူ မနက်စာ စာခြင်း (ဘဝ အတွက် အရမ်းတန်ဖိုး ရှိ တဲ့ စာလေး ပါ) ဟာ..ခင်ဗျား သေ မင်း မဟုတ်လား.. လာထိုင်….ဗျာ.. လက်ဖက်ရည်လေး ဘာလေး သောက်ပါဦး မင်းက ငါ့ကို သေမင်းမှန်း ဘယ်လို သိတုန်း ဟာ ခများ ဟာ အတော်သိသာနေတာကြီးကို စာအုပ်ကြီး တစ်အုပ်နဲ့ ဘေးလွယ်အိပ်ကြီး လွယ်လို့ လူတွေကို တစ်မေ့တစ်မော လိုက်ကြည့်နေတာ ခများ လူတစ်ယောက်ကို သေသေချာချာ စူးစိုက်ကြည့်နေတာ တစ်နေ့ကတွေ့တယ်၊ ဟော အခု အဲ့လူသေပြီလေ… အဲ့တော့ ခများသေမင်း လို့ ထင်မိတာနဲ့ စကားလှမ်းပြောကြည့်တာ… အခုလို ပြန်ပြောတော့ ပိုသေချာသွားတာပေါ့.. သူတစ်ချက်ပြုံးရင်း အနီးနား ဝင်ထိုင်သည်၊ လက်ဖက်ရည် … Read more

ကိုးရီးယားမလေးတွေလို နုပျိုကြည်လင်တောက်ပတဲ့ အသားအရေလေး ရရှိဖို့ DIY GEL လုပ်နည်း

ရှိရင်းစွဲထက်ပိုပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုသွားတဲ့ပုံမျိုး ပေါက်ချင်လားဟင်။ ဘယ်သူမဆို ငယ်ရွယ်နုပျိုချင်ကြတာပါပဲ။တစ်နေ့တခြားအသက်ကြီးလာလို့ ပေါ်လာတဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ၊ သက်ကြီးလက္ခဏာတွေကြောင့် အရင်တုန်းကတည်းက ငါထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းနေခဲ့ရင်ကောင်းသားဆိုပြီးတော့လည်း တွေးမိကြပါသေးတယ်။ဆိုတော့ (၁၅) ရက်လောက်သုံးပြီးတာနဲ့ သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားနိုင်တဲ့ DIY Gel လေးအကြောင်းကို ပြန်လည်ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ငယ်တုန်းဂရုစိုက်ထားနိုင်တော့ ပိုကောင်းတာပေါ့။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ (၁) ဇွန်း ပျားရည် (ဇွန်းဝက်) လာဗင်ဒါဆီ (၁) စက် ၁။ အရင်ဆုံး မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနဲ့ ပျားရည်ကို သမအောင်အရင်မွှေထားပါ။ သမပြီဆိုတော့မှ လာဗင်ဒါဆီတစ်စက်လောက် ချပေးလိုက်ပြီး ထပ်မွှေပါ။ ပြီးရင်တော့ ဒီတိုင်းခဏလေးထားထားလိုက်ပါ။ ၂။ ဒုတိယအနေနဲ့ ရေနွေးစိမ်ထားတဲ့ပဝါကို မျက်နှာပေါ်အုပ်ပြီး (၂-၃) မိနစ်လောက် ချွေးပေါက်ဖွင့်ပေးပါ။ အဲဒီထက်မပိုပါစေနဲ့။ အသားပါးသွားရင် မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါတင်တဲ့အခါ စပ်တတ်ပါတယ်။ ၃။ ပြီးရင်တော့ ခုနကမွှေထားတဲ့ Mask … Read more

သင့်လက်ရှိအခြေအနေအတွက် လမ်းပြပေးမယ့် မျက်လုံးတစ်လုံးကို ရွေးလိုက်ပါ..

ရွေးချယ်ပြီး အဖြေရှာလိုက်နော်။ သင့်လက်ရှိအခြေအနေအတွက် လမ်းပြပေးမယ့် မျက်လုံးတစ်လုံးကို ရွေးလိုက်ပါ.. သင်လတ်တလော ဘာလုပ်ဖို့ လိုနေလဲဆိုတာ လမ်းပြပေးမယ့် မျက်လုံးများ သင်လတ်တလော ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခြေအနေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းသင့်လဲဆိုတာရယ်၊ အနာဂတ်အတွက် ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားသင့်တယ်ဆိုတာရယ်ကို အဖြေထုတ်ပေးမယ့် ပဟေဠိတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံး သုံးလုံးထဲက တစ်လုံးကို ရွေးချယ်ပြီး အဖြေရှာလိုက်နော်။ အညိုရောင်ရေတံခွန်မျက်လုံး သင်ရွေးလိုက်တာ အညိုရောင်ရေတံခွန် မျက်လုံးဆိုရင်တော့ သင်ဟာ လက်ရှိ ပစ္စုပ္ပန်ကို အာရုံစိုက်ဖို့ လိုနေတဲ့အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်အတွက် တွေးပူနေတာတွေကို ရပ်ပြီး ပစ္စုပ္ပန်ကို လက်ခံလိုက်ပါ။ သင့်စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး လက်ရှိကို အာရုံစိုက်နိုင်မှ သင်လိုချင်တဲ့ အနာဂတ်အတွက် နောက်တစ်ဆင့်ကို တိုးတက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချတာတွေကို စိတ်မစောပါစေနဲ့။   ရွက်လှေမျက်လုံး ရွက်လှေမျက်လုံးကို သင်ရွေးချယ်မိလိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ … Read more

အိပ်ရေးပျက်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်း မောပန်းနေသူတွေ ချက်ခြင်းလန်းဆန်းစေတဲ့ ဆေးတစ်ခွက်…

အိပ်ရေးပျက်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်း မောပန်းနေသူတွေ ချက်ခြင်းလန်းဆန်းစေတဲ့ ဆေးတစ်ခွက်… အားအင်ကုန်ခမ်းမော ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်် မူးဝေခြင်းကို သက်သာ ‌ပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံပုရာဆမ်း ‌ဆေးတစ်ခွက်”၊အလုပ် ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ အားအင် ကုန်ခမ်းလို့ိပဲဖြစ်ဖြစ် ၊မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် အလွယ်တကူ သက်သာ ‌ပျောက်ကင်းစေတဲ့‌။ဆေးနည်း တစ်လက်ကို မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင် ပစ္စည်းတွေကတော့ (၁) ကြက်ဥ အစိမ်းတစ်လုံး (မည်သည့်ကြက်ဥမဆို) (၂) သံပုရာသီး အမှည့်တစ်လုံး ၊ (၃) သကြားဖြူ ဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်း တို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံပုရာအစေ့တွေ ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ပါဝင် ပစ္စည်းအားလုံကို သေချာအောင် နှံ့နှံ့စပ်စပ် ‌ရေ ာမွှေပြီးသောက်ပေးရင် အမောအပန်းပြေပြီး အားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းက ကျွန်တော့်ဖခင် ‌ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။သွေးအားနည်း သူတွေနဲ့သွေးပေါင်ကျသူတွေ ပိုပြီးသုံးစွဲသင့် ပါတယ်။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေ အတွက်လည်း … Read more

အရေးကြီးပါတယ် ဒီအချိန် လက်ထဲရှိတဲ့ ငွေကို တန်ဘိုးထားပါ…

အရေးကြီးပါတယ် ဒီအချိန် လက်ထဲရှိတဲ့ ငွေကို တန်ဘိုးထားပါ မြန် မာနိုင်ငံ ရဲ့ စီးပွားရေး ထိခိုက်မှု ပမာဏက ၂၀၂ဝခုနှစ် ၆ လပိုင်းကနေစပြီး ၁၂ လပိုင်းအတွင်းမှာ တဖြေးဖြေးနဲ့ အလွန်သိသာလာပါလိမ့်မယ် ခင်ဗျာ။ လုပ်ငန်းလည်ပတ်ဖို့ ငွေကို အသဲအသန်လို လာကြပါလိမ့်မယ်။ ဘဏ်ချေးငွေ မလွယ်ကူတဲ့ ဒီနိုင်ငံအတွက်တော့ ဒီပြသနာကို ‌‌ဖြေရှင်းဖို့ လုပ်ရမယ့်နည်းလမ်း ၂ ခုပဲရှိပါတယ် လုပ်ငန်းတွေကို ပိတ်သိမ်းမလား၊ ရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေ ထုခွဲရောင်းချပြီး လုပ်ငန်းကို ဆက်လက် လည်ပတ်မလား လုပ်ငန်းတွေ လည်ပတ်ဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်တော့ ရှိထားတဲ့ ရွှေ၊ ကား၊ အိမ် စတဲ့ ၃ မျိုးကို ထုခွဲရောင်းချရပါမယ် ရွှေ ။ အလွယ်ကူဆုံးနဲ့အမြန်ဆုံး နာရီပိုင်းအတွင်း ငွေဖြစ်တဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုပါ။ … Read more

လမ်းခွဲရတဲ့အကြောင်း Bobby Soxer….ဖြေရှင်း

ထက်နဲ့ကိုလွှမ်းပိုင်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တယ်ဆိုတာကလေ တကယ်ကို အကြောင်းပြချက်တွေက အများကြီးမို့ပါ ဒီလိုဆုံးဖြတ်ဖို့ကိုလည်း နှစ်ချီစဉ်းစားပြီးမှ အလေးအနက်လုပ်ခဲ့တာပါ ကာယကံရှင်တွေကအသိဆုံးပဲမို့ ချဲ့ကားပြောဆိုတာတွေ ဟိုလူနဲ့ ဟိုမှာမိတယ်ဒီမှာမိတယ်ဆိုပြီး လုပ်ကြံရေးတာတွေ တော်ကြပါတော့နော် အရမ်းကြားရတာနားဝင်ဆိုးပါတယ် ထက်ကကိုယ့်personalကိုဘယ်သူကိုမှမပြောပြတတ်တဲ့သူပါ ဘယ်သူမှလည်း ဘာမှမသိကြပါဘူး တချို့ကဘာလို့သိချင်ယောင်ဆောင်ပြီးမဟုတ်တာတွေဝင်ရေးလဲဆိုတာလည်း တကယ် နားမလည် 😞 ဖြစ်ခဲ့သမျှညှိုမရတဲ့အကြောင်းတွေက ကာယကံရှင်ဖြစ်တဲ့ ထက် ကအသိဆုံးမို့ “ငါသိတယ်” ဆိုပြီး fbမှာဒီတိုင်းမြင်နေပြောနေတဲ့ commentတွေ Stadusတွေထက် ထက် ရှင်းပြတာလေးကိုပဲ ယုံကြည်ပေးစေချင်ပါတယ် on and offဖြစ်နေခဲ့တာလည်း (2019covidတွေဖြစ်တဲ့အချိန်လောက်ထဲက) ကြာပြီဆိုတော့ ၂ယောက်လုံးကဒီdecisionကို နေသားကျသင့်သလောက်လည်းကျနေပါပြီ နော် စိတ်မပူကြပါနဲ့ အရမ်းကြီး! အရေးကြီးတဲ့decision၁ခုမို့လို့ ထက်ဘဝကို ထက်ဆုံးဖြတ်တဲ့အတိုင်းလေးပဲလက်ခံပေးစေချင်ပါတယ် နော် 😔 အဲလိုသာ လက်ခံပေးရင် တကယ်ကျေးဇူးတင်မိမှာပါ 🙏 newyearထိဒါတွေမသယ်သွားချင်လို့ ဖစ်နိုင်ရင်ဒီမှာ … Read more