ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနလို႔အလွပ်က္ေနတယ္ဆိုတဲ့ နတ္သမီးေလးမ်ားအတြက္ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေစဖို႔ အလြယ္ကူဆုံးနည္း

ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေနလို႔အလွပ်က္ေနတယ္ဆိုတဲ့ နတ္သမီးေလးမ်ားအတြက္ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းေစဖို႔ အလြယ္ကူဆုံးနည္း ေခြၽးေပါက္ က်ယ္လို႔စိတ္ညစ္ေန ပါသလား။ လုံးဝမညစ္ပါနဲ႔။ အခုေျပာမယ့္ နည္းက ေခြၽးေပါက္က်ယ္သူေတြကို အေကာင္းဆုံး ျပဳျပင္ေပး မယ့္နည္းတခု ျဖစ္လို ႔ပါ …။ ၾကက္ဥအကာကို သုံး႐ုံပါပဲ။ ေျပာစရာတခုရွိတာက နည္းနည္းလက္ဝင္တာပါ။ ၾကက္ဥအကာကို ခရင္မ္ပုံစံျဖစ္တဲ့အထိ အဆက္မျပတ္ေတာ့ ေခါက္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္ …။ လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြက ၾကက္ဥအကာ – (၁) လုံး သၾကား – ထမင္းစား ဇြန္း (၁) ဇြန္း ျဖစ္ပါတယ္ …။ ၁။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ၾကက္ဥ တလုံးကို ေဖာက္ၿပီး အကာကို ပန္းကန္လုံး တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။ အဝါႏွစ္ လုံးဝ မပါေစရပါ …။(အဝါႏွစ္ ပါရင္ … Read more

ေနျပင္းျပင္းမွာ ေသြးတိုးၿပီး ေခါင္းမူးလာလၽွင္

ေနျပင္းျပင္းမွာ ေသြးတိုးၿပီး ေခါင္းမူးလာလွ်င္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူမ်ား ေသြးတိုးၿပီး ေခါင္းမူးလာပါက ေအာက္ပါ သဘာဝနည္းမ်ားျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ သက္သာသြားေ အာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။ (၁) ဒန႔္သလြန္႐ြက္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ေထာင္းလိုက္ပါ။ အရည္ညစ္ယူၿပီး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းခန႔္ကို ေသာ က္လိုက္ပါ။ ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာသြားေစပါသည္။ (၂) သံပုရာသီးကို ခြဲလိုက္ပါ။ အထဲမွာ အေစ့မ်ားကို ၅ ေစ့ခန႔္ ဝါးစားလိုက္ပါ။ ေသြးတိုးခ်က္ခ်င္း သက္သာပါလိမ့္မည္။ (၃) သံပုရာသီး ခ်က္ခ်င္းမရႏိုင္ပါက သံပုရာပင္၏ အေခါက္ကို ေဆးေၾကာၿပီး ေရနဲ႔ ေသြးၿပီး ေသာက္ေပးႏိုင္ပါသည္။ (၄) ဗန္ဒါ႐ြက္အႏု ၃၊၄ ႐ြက္ခန႔္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ၅ မိနစ္ခန႔္ ျပဳတ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို လက္ဖက္ရည္ ခြက္ … Read more

စေနသားသမီးေလးေတြ အေၾကာင္းတေစ့တေစာင္း…

စေနသားသမီးေတြက လူ ့ဘဝကို စေရာက္ပီ ဆို ကတည္းက စိတ္ၾကီး တတ္ၾကပါတယ္။ ေဒါသျဖစ္ပီ ဆိုရင္လည္း အ႐ာဝတၳဳ တစ္ခုခုနဲ႔ ကိုယ့္အသားကို နာက်င္ေအာင္ လုပ္တတ္တယ္(အမ်ားစုေတာ႔ မဟုတ္ပါ) …။ ေျပာခ်င္တဲ႔ စကားကို သြယ္ဝိုက္ မေျပာတတ္ပဲ တိုက္႐ိုက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းသာ ေျပာတတ္တယ္ …။ အစြဲအလန္းႀကီးတယ္။ အမွတ္တရေတြကို သတိရေန တတ္တယ္။ ကိုယ့္အေပၚေကာင္းတဲ ႔လူဆိုရင္ လြယ္လြယ္နဲ႔ မေမ့တတ္ ၾကဘူး။ ေဒါသၾကီး႐င္ လည္း သူမ်ားနဲ႔ မတူေအာင္ပါပဲ …။ စိတ္ၾကီးတယ္ မဟုတ္မခံ တတ္ဘူး။ အခ်ိန္ခနေလးနဲ႔ ေဒါသ အ႐မ္းထြက္တတ္ေပမယ္႔ ဟုန္းခနဲထေတာက္တဲ ႔မီးလိုေဒါသေတြ ကခနပဲ ၾကာၾကာေတာ့ စိတ္ထဲ မထားတတ္ဘူး။ ကိုယ့္ေ႐ွ႕မွာ သတၱဝါေတြျမင္ရင္ ခ်စ္တတ္တယ္ …။ … Read more

ပ်ိဳေမတို႔သိထားဖို႔ ဘဝမွာ အခ်စ္ထက္အေရးပါတဲ့ အရာ(၇)မ်ိဳး…

ပ်ိဳေမတို႔သိထားဖို႔ ဘဝမွာ အခ်စ္ထက္အေရးပါတဲ့ အရာ(၇)မ်ိဳး… ေယာက္်ားေလးေတြ ဆိုတာ သူငယ္ခ်င္းပဲ ျဖစ္ေစ ခ်စ္သူပဲ ျဖစ္ေစ၊ မေကာင္းတာခ်ည္းပဲေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကို တစ္ခါတစ္ရံ ေပ်ာ္႐ႊင္ေစႏိုင္သလို အားကိုးရတဲ့ သူေတြလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြ ကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္သူေကာင္ေလးေ တြအေပၚမွာ အသည္းႏွလုံး တစ္ခုလုံး ပုံအပ္မိ လိုက္လို႔ မ်က္ရည္နဲ႔ မ်က္ခြက္ျဖစ္ေနရတာေတြ ရွိပါတယ္ …။ အိမ္ေထာင္သည္ေတြကေတာ့ ႏွစ္ေယာက္ တစ္ဘဝ ထူေထာင္ထားလို႔ အပူဆိုတာ တန္သေလာက္ ရွိၾကေပမယ့္ လြတ္လပ္ေနေသးတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေလးေတြကေတာ့ ခ်စ္သူေယာက္်ားေတြ အတြက္ အပူသည္လို ျဖစ္မေနသင့္ဘူးလို႔ အႀကံေပးပါရေစ …။ ဒါေၾကာင့္ ဘဝမွာ ေယာက္်ားေတြ၊ အခ်စ္ေတြထက္ အေရးႀကီးတဲ့ အရာေတြ အေၾကာင္း ကို … Read more

တစ္စုံတစ္ေယာက္က သင့္ကိုထားရစ္ခဲ့တယ္ (သို႔) လမ္းခြဲ ခ်င္တယ္လို႔ ေျပာလာမယ္ဆိုရင္…

တစ္စုံတစ္ေယာက္က သင့္ကိုထားရစ္ခဲ့တယ္ (သို႔) လမ္းခြဲ ခ်င္တယ္လို႔ ေျပာလာမယ္ဆိုရင္… ေက်နပ္စြာ ထြက္ခြာသြားခြင့္ ေပးလိုက္ပါ။ ထိုသူကို မိမိအပါး ဆြဲထားတာက က်ားေလွာင္အိမ္ထဲမွာ ထမင္းစားေနရ သလိုပါပဲ။ သူေၾကာင့္ စိတ္နဲ႔ ခႏၶာ ေသာကမ်ားေတာ့မွာကို ေတြးၿပီးေရာ ေၾကာက္စိတ္ မျဖစ္ဖူးဘူးလား …၊ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ေတြ အားလုံး ႏွစ္ျမဳပ္ၿပီး တြယ္တာခဲ့ရသူဟာ သူဘက္က ခိုင္လုံတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးကို သုံးၿပီး ထားသြားရက္တဲ့ အခါ လူ အေတာ္မ်ားမ်ားက နာက်ည္းစိတ္ေတြနဲ႔ ေမ့ပစ္လိုက္ဖို႔ အတင္းႀကိဳးစား တတ္ၾကပါတယ္။ အရမ္းကို မွားယြင္းတဲ့ လုပ္ရပ္ပါ …။ တစ္ကယ္ေတာ့ ေမ့ပစ္ဖို႔ ႀကိဳးစား တာဟာ သူ႔ကို ပိုသတိ ရေန ေစပါတယ္။ ဒါဟာ မိမိကိုယ္ကို ႏွိပ္စက္ေနတာပါ။ လူတိုင္းက … Read more

အသက္ ၁၆ႏွစ္ မွ ၂၄ႏွစ္အတြင္း မိန္းကေလးမ်ားဖတ္သင့္တဲ့ ပို႔စ္ေလးပါ…

အသက္ ၁၆ႏွစ္ မွ ၂၄ႏွစ္အတြင္း မိန္းကေလးမ်ားဖတ္သင့္တဲ့ ပို႔စ္ေလးပါ… ညီမေလးေရ… လွပတဲ႔ မ်က္ႏွာ တစ္ခုက တစ္ခ်ိန္က်ရင္ အိုမင္း သြားလိမ့္မယ္။ စြဲမက္စရာ ခႏၶာကိုယ္ ေကာက္ေၾကာင္းေတြကလည္း တစ္ခ်ိန္က်ရင္ ေျပာင္းလဲ သြားပါ လိမ့္မယ္ ……။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမေကာင္း တစ္ေယာက္ ကေတာ့ တစ္ခ်ိန္က် ရင္လည္း မိန္းမေကာင္းပါပဲ။ ဘယ္အခ်ိန္ပဲ ေရာက္ေရာက္ မိန္းမေကာင္းပါပဲ ေနာ္ …။ ညီမေလးေရ… ဇြဲမေလ်ာ့နဲ႔ လူေတြ ကေတာ့ ညီမေလး ျပံဳးေနတာထက္ ညီမေလး ရံႈးေနတာ ျမင္ခ်င္တဲ႔ သူက ပိုမ်ားေနတတ္ပါတယ္ …။ ညီမေလးေရ… ရည္မွန္းခ်က္ထား ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ၁၂ အရြယ္ ကေလး ဘဝက သူေရး ခဲ႔တာေလး တစ္ခု … Read more

ခ်စ္မိတဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာ ဒီလိုအခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ…

ခ်စ္မိတဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာ ဒီလိုအခ်က္ေတြေၾကာင့္ပါ… ကမာၻႀကီးက အခ်စ္ေတြနဲ႔မို႔သာ လည္ပတ္ေနတာပါ။ အခ်စ္ေတြနဲ႔ ျပည့္ေနတဲ့ ကမာၻႀကီးက အျမဲ ေပ်ာ္ရႊင္ေနရသလားဆိုေတာ့ မေပ်ာ္ရႊင္ရပါဘူး။ ဒါေပမယ္႔ အခ်စ္ကို ေတြ႔ရွိသြားတဲ့ ခ်စ္ရတဲ့သူနဲ႔ အျပန္အလွန္ခ်စ္ၾကတဲ့သူတိုင္းကေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ခံစားၾကရပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကေန ဘာေၾကာင့္ ခ်စ္မိတဲ့အခါ ေပ်ာ္ရႊင္ရလဲဆိုတာကို သိႏိုင္မွာပါေနာ္ …။ ခ်စ္မိလို႔… အဓိက အေၾကာင္းအရင္းႀကီးကေတာ့ ခ်စ္ေနလို႔ပါပဲ။ လူေတြက ခ်စ္စိတ္ဝင္လာတဲ့အခါ ဘယ္လို အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးကိုမဆို အျပစ္ျမင္ဖို႔ ဝန္ေလးလာတာေၾကာင့္ ပိုၿပီး အျမင္ၾကည္လင္ၾကပါတယ္။ အျပစ္မျမင္ပဲ ခ်စ္စိတ္ေတြ ရွိျခင္းေၾကာင့္ ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ျဖစ္ရပါတယ္။ သူ႕ကို ၾကည့္ေနရင္းကို အလိုလို ေပ်ာ္ေနမိတာမ်ိဳးက ခ်စ္တဲ့စိတ္ေၾကာင္႔ ျဖစ္ပါတယ္ …။ နားလည္ႏိုင္လို႔… လူတိုင္းက မျပည့္စံုပါဘူး။ အားနည္းခ်က္ကိုယ္စီ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ … Read more

အုန္းဆီကို အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမ္း(၃)ခု

အုန္းဆီကို အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္အရွည္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမ္း(၃)ခု… စာမမှန်ပါက အောက်တွင် Unicode Version ဖြင့်ဖတ်ရန် ညီမေလးတို႔…မမတို႔ေရ…အုန္းဆီကို အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္ အရွည္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမ္း (၃)ခုကို “မိစံ” ေျပာေပးပါ့မယ္ ……။ ဆံပင္ဆိုတာ ဒုတိယ မ်က္ႏွာပါ။ ဆံပင္ရွည္ရွည္ေလးနဲ႔ လွေနခ်င္ တာကလည္း “မိစံ”တို႔ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ စိတ္ကူး အိပ္မက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆံပင္ရွည္ ဘယ္ေလာက္ ပဲၾကိဳက္ၾကိဳက္ ဆံပင္က ရွည္မလာတဲ့အခါ စိတ္ညစ္ရတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဆံပင္အရွည္ျမန္ ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးတုိင္း အတြက္ အခုေျပာျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြက အရမ္းကို အဆင္ေျပမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင္႔ပါတယ္ …။ (၁) အုန္းဆီ ၂ ဇြန္းကို အပူေပးလိုက္ပါ။ ရလာတဲ့ အုန္းဆီေႏြး ထဲကို သံပုယိုသီး … Read more

ေငြေၾကးအလြန္ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနရင္ ဖတ္ၾကည္႔လိုက္ပါ…

ေငြေၾကးအလြန္ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနရင္ ဖတ္ၾကည္႔လိုက္ပါ… လက္ေတြ႕ထိေရာက္ ေအာင္ျမင္ေနေသာ ယၾတာ ကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ ပါတယ္ေနာ္ …။ (1) တနလၤာနံနက္(6:00 to 7:30)ၾကား ေရာက္တိုင္း ေနအိမ္ဘုရားတြင္ ႏြားႏို႔ထဲ ႏွမ္းထည့္လွဴ၍ ဆုေတာင္းပါ …။ (ႏိူ႔မႈန္႔ေဖ်ာ္လႉ လည္းရပါတယ္) (2) ဗုဒၶဟူးနံနက္(10:30 to 12:00)ၾကားေရာက္တိုင္း ေနအိမ္ဘုရားတြင္ လက္ဖက္ကို ဆီဆမ္း၍ ဘုရားကပ္လွဴေပးပါ …။(အေၾကာ္မထည့္ရ ဆား အခ်ိဳမႈန္႔ထည့္လို႔ရပါတယ္) အကယ္၍ နံနက္မအားပါက ဗုဒၶဟူးည (10:30 to 12:00) ၾကား ေနအိမ္ဘုရားတြင္ လိေမၼာ္ရည္ ကပ္လွဴေပးပါ …။ (3) အဂၤါညေန (4:30 to 7:30) ၾကား လူသြားလမ္းေပၚ ေငြ 200 (သို႔မဟုတ္) … Read more

တစ္သက္လုံး မကြဲနိင္ေတာ့တဲ့ ခ်စ္သူစုံတြဲမ်ားမွာသာရွိတတ္တဲ့ အခ်က္(7)ခ်က္

တစ္သက္လုံး မကြဲနိင္ေတာ့တဲ့ ခ်စ္သူစုံတြဲမ်ားမွာသာရွိတတ္တဲ့ အခ်က္(7)ခ်က္ ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ ကြဲခ်င္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သို႔ေသာ္လည္း တစ္ခါတေလ ကိုယ့္ဘက္က အတည္ေပမယ့္ သူ႔ဘက္က မတည္တဲ့အခါ မကြဲခ်င္ေပမယ့္လည္း ကြဲသြားရတဲ့ စုံတြဲေတြ ဒုနဲ႔ေဒးပါပဲ …။ ဒါေၾကာင့္ ယခုလက္ရွိ မိမိေဘးမွာ ရွိေနတဲ့ခ်စ္သူဟာ ကိုယ္နဲ႔ တသက္လုံး မကြဲမကြာ ရွိသြားမလားဆိုတာကို သိသာထင္ရွားေစတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ ရွိပါတယ္။ ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္ …။ ၁။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခ်စ္ေၾကာင္းအၿမဲေျပာျခင္း” ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့စကားဟာ Relationship အစမွာပဲ ေျပာရမယ့္ စကားမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔တိုင္းလိုလို အၿမဲလိုလို ေျပာေနရမယ့္ စကားျဖစ္ပါတယ္ ….။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အမွန္တကယ္ခ်စ္ခင္ၾကတဲ့ စုံတြဲေတြအတြက္ေတာ့ ခ်စ္တယ္ဆိုတာဟာ လုပ္ယူၿပီး ေျပာယူေနရတာမဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ရင္ထဲကအတိုင္း သူ႔အလိုလို ဖြင့္ဟမိပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး … Read more