သူေဌး ျဖစ္မည့္ မွဲပိုင္႐ွင္မ်ားအတြက္ မွဲ႔အေဟာ…

သူေဌး ျဖစ္မည့္ မွဲပိုင္႐ွင္မ်ားအတြက္ မွဲ႔အေဟာ… စာမမှန်ပါက အောက်တွင် Unicode Version ဖြင့်ဖတ်ရန် မ်က္ခုံးႏွစ္ခုၾကားမွဲ႔႐ွိရင္ ထင္႐ွားေက်ာ္ေဇာမယ္၊ ရက္စက္တတ္မယ္။ နဖူးျပင္တဲ့တဲ့မွာ မွဲ႔႐ွိရင္ ေငြေၾကးျပည့္စုံတယ္လို႔ အထင္ခံရမယ္။ လက္ယာဘက္ မ်က္ခုံးေမႊးေပၚ မွဲ႔႐ွိရင္ ခ်မ္းသာမယ္၊ ဥစၥာပစၥည္း ျပည့္စုံမယ္၊ေလာကီခ်မ္းသာမႈ အျပည့္အစုံ ခံစားရမယ္ …။ ဝဲဘက္မ်က္ခုံးေပၚ မွဲ႔႐ွိရင္ အေသာက္အစားမ်ားမယ္၊ ေလာင္းကစားကလည္း တမ္းတမ္းစြဲပါ။ လက္ယာဘက္ မ်က္ခုံးေမႊးအဆုံးမွာ မွဲ႔႐ွိရင္အဖြဲ႕အစည္းမွာ အႀကီးအကဲျဖစ္ပါမယ္ …။ လက္ယာဘက္မ်က္ခမ္းေအာက္မွဲ႔႐ွိရင္ မ်က္ႏွာပြင့္ၿပီး လူခ်စ္လူခင္မ်ားမယ္။ ဝဲဘက္မ်က္ခမ္းေအာက္မွဲ႔႐ွိရင္ လူမုန္းမ်ားမယ္၊ အတိုက္အခံနဲ႔အၿမဲေတြ႕ရမယ္၊ ငယ္စဥ္မွာ ဆင္းရဲဒုကၡမ်ိဴးစုံၾကဳံေတြ႕မယ္။ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္ရင္ သတၱိ႐ွိမယ္၊ ဇနီးရဲ႕ ၾသဇာလြမ္းမိုးမႈခံရတတ္တယ္ …။ လက္ယာဘက္ႏွာေခါင္းမွာ မွဲ႔႐ွိရင္ သားသမီးအဖတ္မတင္တာ ျဖစ္မယ္။ ႏွာေခါင္းတည့္တည့္ ႏွာသီးထိပ္ဖ်ားမွာမွဲ႔႐ွိရင္ အႏုပညာေလာကမွာ … Read more

ရည္းစားေဟာင္းကို ရင္ဘတ္ထဲက ထုတ္ဖို႔ သင္လုပ္သင့္သည့္ အခ်က္မ်ား…

ရည္းစားေဟာင္းကို ရင္ဘတ္ထဲက ထုတ္ဖို႔ သင္လုပ္သင့္သည့္ အခ်က္မ်ား… စာမမှန်ပါက အောက်တွင် Unicode Version ဖြင့်ဖတ်ရန် သင့္ရဲ့ရည္းစားေဟာင္းကုိ မေမ့နုိင္လုိ႔ စိတ္ညစ္ေနျပီလား။တမူိင္မူိင္တေတြေတြ လုပ္မေနေတာ့ပဲ ရည္းစားေဟာင္းကုိေမ့သြားေစဖုိ႔ ဒီအခ်က္ေလးက ကူညီမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရည္းစားေဟာင္းကုိ ေမ့ဖုိ႔ဆုိတာက တစ္ခါတေလမွာ လြယ္ကူျပီးေတာ့ တစ္ခါတေလမွာ အခက္ခဲဆုံး ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။သင္ရည္းစားနဲ လမ္းခြဲျပီးမွပဲ ဘယ္ေလာက္လြယ္တယ္ ခက္တယ္ဆုိတာ သိရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ လမ္းခြဲၾကတာကေတာ့ သိပ္ျပီးခံစားရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ဘယ္လုိပဲျဖစ္ျဖစ္လမ္းခြဲရင္ေတာ့ အနည္းနဲ႕အမ်ားခံစားရမွာပါပဲ။အခုေတာ့ ရည္းစားေဟာင္းကုိ ေမ့ဖုိ႔ခက္ေနတဲ့သူမ်ားအတြက္ အခ်က္မ်ားကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္ …။ 1 ေနာက္ထပ္ လက္တြဲေဖာ္ရွာၾကည္႔ပါ သင္ဟာႏွစ္အၾကာၾကီးလက္တြဲလာခဲ့ျပီးေတာ့မွ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ လမ္းခြဲဲခဲ့ရတယ္ဆုိရင္ single ဘ၀မွာေနျပီး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ေနျပီး ေနာက္တစ္ေယာက္ကုိတြဲဖုိစဥ္စားတာဟာ အေတြ႔အၾကဳံသစ္ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ သင့္ရဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကုိ ေမ့ဖုိ႕အတြက္ လက္တြဲေဖာ္အသစ္ထပ္ရွာတာေလာက္ ေကာင္းတဲ့နည္းမရွိပါဘူး။ ေနာက္ထပ္ … Read more

ေယာက္်ားေတြ တကယ္ခ်စ္မွသာ ျပဳမူတတ္ၾကတဲ့လကၡဏာမ်ား…

ေယာက္်ားေတြ တကယ္ခ်စ္မွသာ ျပဳမူတတ္ၾကတဲ့လကၡဏာမ်ား… ေယာက္်ားေတြဟာ သူတို႔အမွန္တကယ္ စိတ္ရင္းနွင့္ နွစ္နွစ္ကာကာခ်စ္တဲ့ မိန္းကေလးကို ဘယ္ေတာ့မွ မထားခဲ့သလို ၾကင္နာေႏြးေထြးမႈ ၊ ဂရုစိုက္မႈဆိုတာ ေတာင္းစရာမလိုေအာင္ကို အလိုလိုေပးျပီးသားပါ …။ ေနာက္ျပီး ဒီလိုေယာက္်ားေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ Relationship ကို ပိုျပီးရွည္ၾကာခိုင္ၿမဲေအာင္ ၾကိဳးစား လုပ္ေဆာင္တတ္ၾကပါတယ္ …။ အကယ္၍မ်ား ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကိုသာ သင္႔ရဲ႕ခ်စ္သူအမ်ိဳးသားက လုပ္ေဆာင္တတ္တယ္ဆိုလွ်င္ေတာ့ ဂုဏ္ယူပါတယ္ …။ သင့္ကို အခ်စ္စစ္နဲ႔ခ်စ္တဲ့ခ်စ္သူကို ပိုင္ဆိုင္ထားရပါျပီေနာ္ …။ ၁။ မွ်ေဝတယ္” ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို အမွန္တကယ္ခ်စ္သြားျပီဆိုလွ်င္ ဘယ္အရာမဆိုကို ထိုမိန္းကေလးႏွင့္အတူ မွ်ေဝခံစားပါတယ္ …။ အိမ္တြင္းေရး၊ လုပ္ငန္းခြင္၊ လူမႈေရး စတဲ့ကိစၥရပ္မ်ားအျပင္ တစ္ခါတစ္ရံ ဘာမဟုတ္တဲ့ကိစၥေလးေတြကအစ မွ်ေဝသိေစပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ကိစၥေလးေတြကလြဲလွ်င္ privacy ကို ေနရာတိုင္းမွာ … Read more

အလကားဆိုတိုင္း ငမ္းငမ္းတက္မလိုခ်င္နဲ႔

အလကားဆိုတိုင္း ငမ္းငမ္းတက္မလိုခ်င္နဲ႔ ဘယ္အရာမွာမဆိုတာ သူ႕တန္ရာတန္ေၾကးဆိုတာ႐ွိပါတယ္ တစ္ရာတန္တာကို တစ္ရာေပးရသလို တစ္ေထာင္တန္ေပးတဲ့အခါ တစ္ေထာင္နဲ႔တန္တဲ့အရာေတြ ျပန္ရလာတတ္ပါတယ္ .. ။ ဘယ္အရာကိုမွ အလကားမလိုခ်င္နဲ႔ အေခ်ာင္မလိုခ်င္နဲ႔ … ။ အလကားဆိုတဲ့ အရာေတြအေနာက္မွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြပါလာတတ္တယ္အလကားရတိုင္း မတရားယူေနရင္ ကိုယ္ဖက္က ျပန္ေပးရတဲ့ မတန္တဆေတြျဖစ္ေနတတ္တယ္ … ။ ကိုယ္နဲ႔ တန္ရာတန္ရာေပါ့ တန္ဖိုးႀကီးတာကို လိုခ်င္တဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္တိုင္လဲ တန္ဖိုးျမင့္လာေအာင္ လုပ္တတ္ရတယ္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ တန္ဖိုးထားတတ္ရတယ္ … ။ ေစတနာဆိုတဲ့အရာေတြနဲ႔ အခြင့္အေရးေတြ ရတိုင္းယူေနရင္ တစ္ေန႔ ေက်းဇူးတရားဆိုတဲ့ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးၿပီး တစ္သက္ေခါင္းေပၚ႐ြက္ထားရတတ္တယ္ … ။ ဘယ္ေလာက္ပင္ပန္းတယ္မွတ္လဲ ေက်းဇူး႐ွိခဲ့ဖူးတယ္ဆိုတဲ့အသိ ေနရာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေခါင္းငုံ႔ခံ ေရငုံႏႈတ္ပိတ္နဲ႔ တခ်ိဳ႕ေနထိုင္ေနရတာေတြ ႐ွိတယ္ … ။ အဲ့လိုဘ၀မ်ိဳးေတြ … Read more

ခ်ိဳင္းေမြးေတြကို ရိတ္စရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင္း ကြၽတ္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ခ်ိဳင္းေမြးေတြကို ရိတ္စရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင္း ကြၽတ္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ေႏြရာသီက ဂါဝန္လက္ျပတ္ ၊ အက်ႌလက္ျပတ္ ၊ ေဘာင္းဘီတို ၊ ဘီကီနီ တို႔ဝတ္ရမယ့္ အခ်ိန္ပါ … ။ ဒီအဝတ္အစားေတြ လွေပမယ့္ ခ်ိဳင္း နဲ႔ ေျခသလုံး႐ွိ အေမႊးေတြ ႐ွင္းေနမွ ၾကည့္လို႔လွပါတယ္။ အေမႊးရိတ္တယ္ဆိုတာ အသားအေရကို ၾကမ္းတမ္းေစတယ္ ၊ ျပန္ေပါက္လာတဲ့ အေမႊးေတြက ၾကမ္းလာတယ္ ၊ အခ်ိန္ခဏေလးနဲ႔ ျပန္ေပါက္လာတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေမႊးရိတ္တံနဲ႔ ရိတ္စရာမလိုဘဲ သဘာဝနည္းေတြကို သုံးၿပီး အေမႊးခြၽတ္ေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း (၃)မ်ိဳးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) သၾကားနဲ႔ သံပ႐ိုရည္ သၾကား နဲ႔ သံပ႐ိုရည္ ေရာထားတဲ့အႏွစ္ကေတာ့ မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးေတြကို ခြၽတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၎အႏွစ္က … Read more

လမ္းခြဲခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြ လံုးဝမလုပ္သင့္တဲ့ အရာ(၅)မ်ိဳး…

လမ္းခြဲခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြ လံုးဝမလုပ္သင့္တဲ့ အရာ(၅)မ်ိဳး… စာမမှန်ပါက အောက်တွင် UNICODE VERSION ဖြင့်ဖတ်ရန် အခ်စ္ဆိုတာကို ခံစားဖူးရင္ အသည္းကြဲရမွာကိုလည္း ေတြးထားသင့္ပါတယ္။ လူတိုင္းက ဘဝမွာ အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ အသည္းကြဲဖူး တတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ခ်စ္သူ ျဖစ္ေနတဲ့ ကာလမွာ ကိုယ့္ကို တုန္ေနေအာင္ ခ်စ္ျပတတ္ေပမယ့္လည္း အခ်စ္ေတြ ကုန္သြားတဲ့အခါ လမ္းခြဲသြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး လမ္းခြဲခံရတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ဒီလိုအခ်က္ေတြ လုပ္မိမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္သိကၡာလည္း က်သြားေစၿပီး တစ္ဖက္လူရဲ႕ စိတ္ရႈပ္မႈနဲ႔ အထင္ေသးမႈကိုပါ ရႏိုင္လို႔ သတိထားသင့္ ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ဆိုးဝါးတဲ့အျပဳအမူမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔”   ဒါက ျဖစ္ေနက် အရာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ပံုမွန္ … Read more

ေယာက်္ားေလးတိုင္းၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာရွိတဲ့အရာ(၅)မ်ိဳး…

ေယာက်္ားေလးတိုင္းၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာရွိတဲ့အရာ(၅)မ်ိဳး… စာမမှန်ပါက အောက်တွင် UNICODE VERSION ဖြင့်ဖတ်ရန် ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္ကို ဆြဲငင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ဘယ္လိုေတြ လုပ္ေဆာင္ရမလဲဆိုတာ ေခါင္းအပူခံျပီး စဥ္းစားေနစရာမလိုပါဘူး။ အေၾကာင္းကေတာ့ လြယ္ကူရိုးရွင္းတဲ့အေျဖေလးေတြ ရွိျပီးသားမို႔လို႔ပါပဲ။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေယာက်္ားတိုင္းၾကိဳက္ႏွ္စ္သက္ၾကတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္မွာရွိတဲ့ အရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ …။   (၁) လြတ္လပ္တယ္” ေယာက်္ားေလးေတြဟာ လြတ္လပ္ျပီး ကိုယ့္ဖာသာကုိ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို သေဘာက်ၾကပါတယ္။ တစ္ခုခုဆို ခ်ိတံုခ်တံုမျဖစ္ပဲ ကိုယ့္ဖာသာကို လြတ္လပ္စြာ ဆံုးျဖတ္ႏိုင္ျပီး ဆံုးျဖတ္တဲ့အတိုင္းလည္း တာဝန္ယူႏိုင္တဲ႔ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္ …။ (၂) ထက္ျမက္ျပီး အလုပ္ၾကိဳးစားတယ္” ေယာက်္ားေလးေတြဟာ ကေလးဆန္တာမ်ိဳးေတြကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။ တည္ျငိမ္ျပီးအေျခတက်ရွိတဲ့ မိန္းကေလးေတြကို သေဘာက်ၾကပါတယ္။ အလုပ္အကိုင္ရွိျပီး ကိုယ္ပိုင္ဝင္ေငြနဲ႔ ရပ္တည္နိုင္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ၊ ထက္ျမက္ျပီး … Read more

ေမတၱာေတြ စစ္မွန္ပါလ်က္နဲ႔ ျပန္မရလာတဲ့အခါ ေဒါသမထြက္ပါနဲ႔

ေမတၱာေတြ စစ္မွန္ပါလ်က္နဲ႔ ျပန္မရလာတဲ့အခါ ေဒါသမထြက္ပါနဲ႔ သက္ေရာက္မႈတိုင္းမွာ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈ႐ွိတယ္ဆိုေပမယ့္ ကိုယ္ေပးလိုက္တဲ့အတိုင္း တစ္ထစ္ခ်ႀကီး ျပန္ရလာတဲ့အထဲ မွာ ေမတၱာေတြ မပါတတ္ဘူး ေမတၱာက ေရာင္ျပန္မဟပ္တတ္ဘူးလို႔ ဆိုလိုတာ မဟုတ္ဘူးေနာ္ ။ ကိုယ္ေပးလိုက္တဲ့ ေမတၱာေတြကို ကိုယ္ေပးလိုက္တဲ့ လူထံက ျပန္ရလိမ့္မယ္လို႔တစ္ထစ္ခ်ႀကီး ေတြးမထားေစခ်င္တာပါ ။ သူလဲ လူ ကိုယ္လဲ လူဆိုေပမယ့္ အသံ႐ႈပုံခ်င္းေတာ့ ကြာတယ္ ။ အေတြးခ်င္း အျမင္ခ်င္းလဲ ကြာတယ္ ကိုယ္က ေမတၱာထားတဲ့သူအေပၚ ျပန္ၿပီး တန္ဖိုးထားဖို႔နားလည္းေပမယ့္ တစ္ဖက္လူက နားလည္ခ်င္မွ နားလည္တာမ်ိဳးေလ ။ အေတြးခ်င္ အျမင္ခ်င္းမတူတဲ့အခါ တန္ဖိုးထားၾကပုံခ်င္းလဲ မတူၾကဘူး ။ ဒါကို နားလည္ထားဖို႔လိုတယ္ ။ ကိုယ္ေပးႏိုင္တဲ့အရာဆိုရင္ …တစ္ဖက္ကျပန္ေပးတာ မေပးတာကို ဂ႐ုမစိုက္ပဲ ေစတနာသန္႔သန္႔ေပးတတ္ဖို႔ပဲ … Read more

မိန္းမသားေတြထားသင့္တဲ့မာန

မိန္းမသားေတြထားသင့္တဲ့မာန ခ်စ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ခံစားခ်က္နဲ႔ အရည္အခ်င္းမ႐ွိတဲ့ေယာက်္ားကိုလက္မတြဲသင့္ပါဘူး။ အဆင္မေျပလို႔ပါဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္နဲ႔ အဘိုးအ႐ြယ္ေတြကိုေမာင္မေခၚခ်င္ပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ခ်စ္ခ်စ္ အိမ္ေထာင္တစ္ခုသာယာေအာင္မဖန္တီးေပးႏိုင္တဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ကိုလည္းမမက္ေမာပါနဲ႔။ ခ်မ္းသာခ်င္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ ေငြေတြနဲ႔ကိုယ့္ဘဝကိုမေရာင္းလိုက္ပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဒူးကိုယ္ခြၽန္ထက္ျမက္တဲ့မိန္းမျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္တာမိန္းမသားေတြရဲ႕မာနပါ မိန္းမသားတစ္ေယာက္ေလာက္မွအရည္အခ်င္းမ႐ွိတဲ့ ေယာက်္ားကိုမမက္ေမာတာဟာ ေငြမက္လို႔ဂုဏ္မက္လို႔မဟုတ္ပါဘူး။ မိန္းမသားတစ္ေယာက္ရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြ က်ဆင္းေစလို႔ပါ။ အရည္အခ်င္းမ႐ွိသူကိုလက္တြဲၿပီး ဘဝျဖတ္သန္းမဲ့အစား တက္စြမ္းသမွ်ခြန္အားနဲ႔ တစ္ကိုယ္တည္းေန ၾကည့္ လိုက္ပါ…. အတိတ္ကကံကမ်က္ႏွာသာမေပး ဝဋ္ေႂကြးဆိုရင္ေတာ့ေက်ေအာင္ဆပ္ၿပီး ေက်သင့္ၿပီထင္ရင္႐ုန္းထြက္သင့္ပါတယ္။ အရည္အခ်င္း႐ွိတဲ့ေယာက်္ားကို စာနာတက္တဲ့ေယာက်္ားကို စဥ္းစား ေ႐ြးခ်ယ္ သင့္တာမဟုတ္ပါ လား… မိန္းမသားတစ္ေယာက္ဟာ အရည္အခ်င္း႐ွိေအာင္ႀကိဳးစားခဲ့ရတာမို႔ အရည္အခ်င္း႐ွိတဲ့ေယာက်္ားကိုမက္ေမာတာ အျပစ္မဟုတ္ဘူးလို႔ျမင္ပါတယ္။ Credit: အၾကည္ေတာ္ လုလင္ Unicode မိန်းမသားတွေထားသင့်တဲ့မာန ချစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်နဲ့ အရည်အချင်းမရှိတဲ့ယောက်ျားကိုလက်မတွဲသင့်ပါဘူး။ အဆင်မပြေလို့ပါဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်နဲ့ အဘိုးအရွယ်တွေကိုမောင်မခေါ်ချင်ပါနဲ့။ ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် အိမ်ထောင်တစ်ခုသာယာအောင်မဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုလည်းမမက်မောပါနဲ့။ ချမ်းသာချင်တဲ့စိတ်ကြောင့် ငွေတွေနဲ့ကိုယ့်ဘဝကိုမရောင်းလိုက်ပါနဲ့။ ကိုယ့်ဒူးကိုယ်ချွန်ထက်မြက်တဲ့မိန်းမဖြစ်အောင် ကြိုးစားသင့်တာမိန်းမသားတွေရဲ့မာနပါ မိန်းမသားတစ်ယောက်လောက်မှအရည်အချင်းမရှိတဲ့ ယောက်ျားကိုမမက်မောတာဟာ ငွေမက်လို့ဂုဏ်မက်လို့မဟုတ်ပါဘူး။ … Read more

တိုေတာင္းလွတဲ့ ဘဝ ေလးမွာစိတ္ေကာင္းထားပါ စိတ္ေကာင္း႐ွိသူတိုင္းဟာ လွေနပါတယ္

တိုေတာင္းလွတဲ့ ဘဝ ေလးမွာစိတ္ေကာင္းထားပါ စိတ္ေကာင္း႐ွိသူတိုင္းဟာ လွေနပါတယ္ ဘာမွမပိုင္ရင္ေတာင္ ဒီတစ္ခုကိုေတာ့ပိုင္ေအာင္ လုပ္သင့္ပါတယ္။ ေဒါသနဲ႔ ေဝးေဝးေနပါ..။ ေဒါသက နာက်င္ မႈေတြေပးလို႔ပါ။ သင့္ ကိုယ္ တိုင္ ကိုေရာပတ္ဝန္းက်င္ ကိုေရာေပါ့။ ၁ မိနစ္ ေဒါသထြက္ ရတိုင္းစကၠန္႔ ၆ဝ စာ ေပွ်ာ္႐ႊင္မႈေတြဆုံး႐ႈံးသြားရတာကို မေမ့ပါနဲ႔။ ကိုယ္က မွန္ေနတယ္ဆိုရင္စိတ္ဆိုးေနစရာမလိုပါ။ တကယ္လို႔ ကိုယ့္ဘက္ကမွားေနတယ္ဆိုရင္လည္း ကိုယ္ကဘာမွစိတ္ဆိုးပိုင္ခြင့္မ႐ွိတာကိုနားလည္လိုက္ပါ……။ မိသားစုဝင္ေတြအေပၚသည္းခံျခင္းဟာခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို ေဖာ္ၫႊန္းတယ္…။ တျခားသူေတြအေပၚသည္းခံျခင္းဟာေလးစားမႈကို ေဖာ္ၫႊန္းတယ္…။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသည္းခံႏိုင္ ျခင္းဟာမိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈ႐ွိတာကိုေဖာ္ၫႊန္းတယ္…။ အေျခအေနေတြကိုအလိုက္သင့္ သည္းခံျခင္းဟာကိုယ့္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးအရည္အခ်င္းကို ေဖာ္ၫႊန္းတယ္…။ အတိတ္အေၾကာင္းကိုသိပ္မေတြးပါနဲ႔… ။ မ်က္ရည္ေတြပဲ က်လာရင္ကိုယ္ပဲ ဝမ္းနည္းရမယ္ေလ…။ အနာဂတ္အေၾကာင္းကိုသိပ္မေတြးပါနဲ႔..။ စိုးရိမ္ေၾကာက္႐ြံ႕မႈေတြအားငယ္မႈေတြ ကသင့္ကိုႏွိပ္စက္လာလိမ့္မယ္။ ပစၥဳပၸန္ လက္႐ွိအခ်ိန္မွာအေကာင္းဆုံးစိတ္ထားအေကာင္းဆုံးအလုပ္ေတြနဲ႔ေနထိုင္ပါ… ။ ေကာင္းခ်ီးၾသဘာေတြဆိုက္ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္…။ ဒါက … Read more