ညအိပ္ရာဝင္တုိင္း ၾကက္သြန္နီကို ေျခဖဝါးမွာကပ္ျပီး အိပ္ေပးလိုက္ရင္ ဒီလိုအံ့မခန္းေတြ ျဖစ္လာမယ္
ညအိပ္ရာဝင္တုိင္း ၾကက္သြန္နီကို ေျခဖဝါးမွာကပ္ျပီး အိပ္ေပးလိုက္ရင္ ဒီလိုအံ့မခန္းေတြ ျဖစ္လာမယ္ ေျခဖဝါးမွာ ၾကက္သြန္နီကိုကပ္ျပီး အိပ္ေပးျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အမ်ားၾကီး အေထာက္အကူျဖစ္တာ သင္သိပါသလား …? ဒီနည္းလမး္ေလးဟာ တုိင္းရင္းေဆးပညာေတြထဲမွာ အရမး္ကို ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမး္ေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္လမ္းေလးဟာ တရုတ္တိုင္းရင္းေဆးပညာနည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္ျပီး ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို က်န္းမာသြားေစႏိုင္ပါတယ္ …။ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္း ၾကက္သြန္နီကို လွီးျပီးေျခဖဝါးမွာ ကပ္ျပီး အိပ္ေပးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္ …။ (၁) ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ေပးတယ္” ၾကက္သြန္နီဟာ သဘာဝေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေျခဖဝါးမွာကပ္အိပ္ေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ခံအားကို ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင္ဟာ ေဆးတစ္ခုခုကို မွီဝဲေနရသူဆိုရင္လည္း အဲ့ဒီ့ေဆးေတြကို ပိုျပီး အစြမး္ထက္ေစလို၊ သက္ေရာက္မႈလည္း ျမန္ဆန္ေစပါတယ္ …။ (၂) အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ေျဖေပးတယ္” … Read more