(၂)မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာကို မည္းညစ္ျခင္းကင္းၿပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစတဲ့ နည္းလမ္း…

(၂)မိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာကို မည္းညစ္ျခင္းကင္းၿပီး ၾကည္လင္ဝင္းပေစတဲ့ နည္းလမ္း…

တစ္ခါတစ္ေလမွာ အဆင္သင့္ လိမ္းနိုင္တဲ့ အလွကုန္ေတြထက္ အိမ္တြင္းျဖစ္ ဓာတုပစၥည္းမပါတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ပစၥည္းေတြက ပိုျပီး အစြမ္းထက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။

အကယ္၍ သင့္ရဲ႕အသားအေရက ဝင္းပျဖဴစင္မႈ မရွိဘဲ ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္ မဲညစ္ေနမယ္ဆိုလွ်င္ ဆားသံပုယိုသီးျခမ္းက အျပည့္အဝ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္ေနာ္ …..။

သံပုယိုသီးကို မထူမပါးလွီးျပီး ဆားအနည္းငယ္ကပ္ကာ မ်က္နွာျပင္ အနွံ႔ ညွင္သာစြာ ပြတ္ေပးပါ။ (၂)မိနစ္ခန္႔ ျပဳလုပ္ျပီးလွ်င္ ေရသီးသန္႔ျဖင့္ ေဆးေၾကာျပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ သဘက္ျဖင့္ ညွင္သာစြာ ပုတ္သုတ္ပါ …။

ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္သုတ္ျပီးလွ်င္ အသားအေရကို ပိုျပီး စိုေျပဝင္းပေစဖို႔အတြက္ မ်က္ႏွာကို ေပါင္းတင္ေပးပါ …။

ေပါင္းတင္ရမယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ ပ်ားရည္ နွင့္ သံပုယိုရည္ကို ေရာပါ။ ေရကို လိုအပ္သေလာက္ ေရာထည့္ ႏိုင္ပါတယ္ …။

ထို႔ေနာက္ မ်က္နာအနွံ႔လိမ္းျပီး ၁၅ မိနစ္ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရႏွင္႔ ေဆးေၾကာလုိက္ပါ …။

ျပီးသြားလွ်င္ သန္႔စင္ေအာင္သုတ္ျပီး အသားအေရ စိုေျပေစမယ့္ ခရင္မ္ ၊ moisturizer တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းထားလိုက္ပါ …။(သံပုယိုသီးက အသားအေရကို ေျခာက္ေသြ႕ေစႏိုင္လို႔ပါပဲ)

အားလံုးျပီးသြားလွ်င္ေတာ့ သင့္မ်က္နွာေလး သိသိသာသာ ဝင္းပျဖဴစင္သြားပါလိ့မ္မယ္ေနာ္ …။ ။

Credit – မူရင္း

Unicode ျဖင့္ဖတ္ရန္

(၂)မိနစ်အတွင်း မျက်နှာကို မည်းညစ်ခြင်းကင်းပြီး ကြည်လင်ဝင်းပစေတဲ့ နည်းလမ်း…

တစ်ခါတစ်လေမှာ အဆင်သင့် လိမ်းနိုင်တဲ့ အလှကုန်တွေထက် အိမ်တွင်းဖြစ် ဓာတုပစ္စည်းမပါတဲ့ မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းတွေက ပိုပြီး အစွမ်းထက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ် …။

အကယ်၍ သင့်ရဲ့အသားအရေက ဝင်းပဖြူစင်မှု မရှိဘဲ ဆဲလ်သေတွေကြောင့် မဲညစ်နေမယ်ဆိုလျှင် ဆားသံပုယိုသီးခြမ်းက အပြည့်အဝ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်နော် …..။

သံပုယိုသီးကို မထူမပါးလှီးပြီး ဆားအနည်းငယ်ကပ်ကာ မျက်နှာပြင် အနှံ့ ညှင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ (၂)မိနစ်ခန့် ပြုလုပ်ပြီးလျှင် ရေသီးသန့်ဖြင့် ဆေးကြောပြီး ခြောက်သွေ့အောင် သဘက်ဖြင့် ညှင်သာစွာ ပုတ်သုတ်ပါ …။

ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပြီးလျှင် အသားအရေကို ပိုပြီး စိုပြေဝင်းပစေဖို့အတွက် မျက်နှာကို ပေါင်းတင်ပေးပါ …။

ပေါင်းတင်ရမယ့် နည်းလမ်းကတော့ ပျားရည် နှင့် သံပုယိုရည်ကို ရောပါ။ ရေကို လိုအပ်သလောက် ရောထည့် နိုင်ပါတယ် …။

ထို့နောက် မျက်နာအနှံ့လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် ရေနှင့် ဆေးကြောလိုက်ပါ …။

ပြီးသွားလျှင် သန့်စင်အောင်သုတ်ပြီး အသားအရေ စိုပြေစေမယ့် ခရင်မ် ၊ moisturizer တစ်မျိုးမျိုး လိမ်းထားလိုက်ပါ …။(သံပုယိုသီးက အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေနိုင်လို့ပါပဲ)

အားလုံးပြီးသွားလျှင်တော့ သင့်မျက်နှာလေး သိသိသာသာ ဝင်းပဖြူစင်သွားပါလိ့မ်မယ်နော် …။ ။

Credit – မူရင်း