ျခင္ေျပးေစဖို႔ အိမ္ထဲမွာထားသင့္တဲ့ အပင္ေလး (၅) ပင္အေၾကာင္း

ျခင္ေျပးေစဖို႔ အိမ္ထဲမွာထားသင့္တဲ့ အပင္ေလး (၅) ပင္အေၾကာင္း

ျခင္ေဆးေခြေတြနဲ႔ ပိုးသတ္ေဆးဗူးေတြနဲ႔ ျခင္သတ္ေနမယ္ဆိုရင္ ေရရွည္မွာ သင့္ရဲ႕ အဆုတ္အပါအဝင္ တျခားေသာ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးေတြကို ခံစားရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။

အဲဒီအစား သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႔ ျခင္ေတြကိုေျပးေစဖို႔အတြက္ အိမ္ထဲနဲ႔ အိမ္ပတ္ပတ္လည္မွာ စိုက္ထားသင့္တဲ့ အပင္ေလးေတြ (၅) မ်ိဳးနဲ႔မိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။

(1) Basli

ဟင္းခ်က္တဲ့အခါ အသံုးျပဳၾကတဲ့ basli ကို အပင္ေသးေလးခြဲထုတ္ၿပီး အိမ္ေနရာအႏံွ႕မွာထားေပးရင္ ျခင္စုေဝးျခင္းကို မျဖစ္ပါဘူး။

(2) Lavender

လာဗင္ဒါပန္းရနံ႕ကေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္၊ စိတ္ဖိဆီးမႈေျပေပ်ာက္ေစတယ္ဆိုေပမယ့္လို႔ တစ္ဖက္မွာလည္း ျခင္ေျပးေစတဲ့အစြမ္းရွိေနပါတယ္။ ျခင္တင္မဟုတ္ဘဲ ပိုးမႊားေတြကိုလည္း ေမာင္းထုတ္ေပးပါတယ္။

(3) Catnip

၂၀၁၀ ခုႏွစ္ရဲ႕ေလ့လာခ်က္အရ ဒီ catnip အပင္ေလးေတြဟာ ပိုးသတ္ေဆးဗူးေတြထက္ ျခင္ကိုေသေစႏုိင္တာ ၁၀ ဆပိုမ်ားပါတယ္။ ျခင္ေျပးေပမယ့္ အိမ္မွာေၾကာင္ရွိရင္ေတာ့ ေၾကာင္ေလးကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အနံ႕ေတြထုတ္ေပးတဲ့အပင္ေလးပါတဲ့။

(4) ၾကက္သြန္ျဖဴ

အိမ္မွာၾကက္သြန္ျဖဴစိုက္ရင္ ဟင္းစားလည္းရႏုိင္သလို အိမ္တြင္းမွာ ပန္းအိုးေလးနဲ႔စိုက္ေပးပါကလည္း ျခင္ေျပးေစပါတယ္တဲ့။

(5) Lemon Balm

ပူစီနံမ်ိဳးႏြယ္ဝင္ျဖစ္တဲ့ lemon balm ရဲ႕ရွိန္းတိန္းတိန္းစူးရွရွအနံ႕ဟာ ျခင္ေတြကိုေဝးေဝးေျပးေစပါတယ္။ သူ႕ကို အေျခာက္ခံၿပီး လက္ဖက္ေျခာက္အေနနဲ႔လည္း သံုးလို႔ရတယ္ေနာ္။

Penny

Unicode

ခြင်ပြေးစေဖို့ အိမ်ထဲမှာထားသင့်တဲ့ အပင်လေး (၅) ပင်အကြောင်း

ခြင်ဆေးခွေတွေနဲ့ ပိုးသတ်ဆေးဗူးတွေနဲ့ ခြင်သတ်နေမယ်ဆိုရင် ရေရှည်မှာ သင့်ရဲ့ အဆုတ်အပါအဝင် တခြားသော ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုးတွေကို ခံစားရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။

အဲဒီအစား သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ခြင်တွေကိုပြေးစေဖို့အတွက် အိမ်ထဲနဲ့ အိမ်ပတ်ပတ်လည်မှာ စိုက်ထားသင့်တဲ့ အပင်လေးတွေ (၅) မျိုးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။

(1) Basli

ဟင်းချက်တဲ့အခါ အသုံးပြုကြတဲ့ basli ကို အပင်သေးလေးခွဲထုတ်ပြီး အိမ်နေရာအနှံ့မှာထားပေးရင် ခြင်စုဝေးခြင်းကို မဖြစ်ပါဘူး။

(2) Lavender

လာဗင်ဒါပန်းရနံ့ကတော့ အိပ်ပျော်စေတယ်၊ စိတ်ဖိဆီးမှုပြေပျောက်စေတယ်ဆိုပေမယ့်လို့ တစ်ဖက်မှာလည်း ခြင်ပြေးစေတဲ့အစွမ်းရှိနေပါတယ်။ ခြင်တင်မဟုတ်ဘဲ ပိုးမွှားတွေကိုလည်း မောင်းထုတ်ပေးပါတယ်။

(3) Catnip

၂၀၁၀ ခုနှစ်ရဲ့လေ့လာချက်အရ ဒီ catnip အပင်လေးတွေဟာ ပိုးသတ်ဆေးဗူးတွေထက် ခြင်ကိုသေစေနိုင်တာ ၁၀ ဆပိုများပါတယ်။ ခြင်ပြေးပေမယ့် အိမ်မှာကြောင်ရှိရင်တော့ ကြောင်လေးကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့ အနံ့တွေထုတ်ပေးတဲ့အပင်လေးပါတဲ့။

(4) ကြက်သွန်ဖြူ

အိမ်မှာကြက်သွန်ဖြူစိုက်ရင် ဟင်းစားလည်းရနိုင်သလို အိမ်တွင်းမှာ ပန်းအိုးလေးနဲ့စိုက်ပေးပါကလည်း ခြင်ပြေးစေပါတယ်တဲ့။

(5) Lemon Balm

ပူစီနံမျိုးနွယ်ဝင်ဖြစ်တဲ့ lemon balm ရဲ့ရှိန်းတိန်းတိန်းစူးရှရှအနံ့ဟာ ခြင်တွေကိုဝေးဝေးပြေးစေပါတယ်။ သူ့ကို အခြောက်ခံပြီး လက်ဖက်ခြောက်အနေနဲ့လည်း သုံးလို့ရတယ်နော်။

Penny