အရသာ ပျောက်နေသူများ ကိုယ်တွေ့လေးမျှဝေ ချင်လို့ပါရှင့်

အရသာ ပျောက်နေသူများ ကိုယ်တွေ့လေးမျှဝေ ချင်လို့ပါရှင့်

အိမ်က မောင်လေးက အရသာကော အနံ့ကော ပျောက်နေတာ ၃ရက်ရှိပါပြီ

မနေ့ညက စ အရသာ ပြန်ရလာပါပြီရှင့်

ဘာတွေ လုပ်လဲ ဆိုတော့

ချွေးထွက်အောင်( ဆနွင်းမိုင်း) ရှူပါတယ်ရှင့်

မီးနေသည်တွေ မီးတွင်းထဲမှာ လုပ်ရသလိုပါ တစ်အိမ်သားလုံး လုပ်ပါတယ်တယ်ရှင့် ဆနွင်းမိုင်းကတော့ ချွေးပုတ်ချွေးစက်တွေ အကုန်စင်အောင်ထွက်ပြီး လေသမားတွေ အတွက်လဲ အဆင်ပြေပါတယ်

မောင်လေး က အရင်နေ့တွေက တော့ သိပ်မထူးခြားပါဘူး ၂ရက်ဖျားပြီးမှ အနံပျောက်တာပါ

ဘယ်ဆေးခန်းမှ မပြပါဘူး အိမ်မာဘဲ တစ်အိမ်လုံး stay home နေပါတယ် ကိုဗစ်စ ဆိုးပြီ ဆိုကတည်းက ကြက်ဥပြုတ် တစ်ယောက် ၂ လုံးစီ နေ့တိုင်းပြုတ်စားပါတယ်

ကြက်ပေါင်း အသီးနှံ အဟာရ ဖစ်တဲ့ ဟာအကုန်စားပါတယ် ငှက်ပျောသီးမှည့် သတိရတိုင်းစားပါတယ် ဗိုက်မဆာလဲ စားပါ

မနေ့ညကမှ သူ့ကို ရေနွေးငွေ့ ရှူခိုင်းပါတယ် ချွေးပြိုက်ပြိုက်ကျ ပြီး ခနနားနေပြီး မှ ဆနွင်းမှိုင်းလုံခိုင်းပါတယ် မြန်မာဆေးနည်းမို့ ဘေးထွက်ဆိုးကျ်ုးမရှိပါဘူး

နောက်ပြီးတော့ ချက်ချင်းဘဲ ခွေးတောက်ရွက်ကို ငါးရွက်လောက် အစိမ်းလိုက်စားခိုင်းတယ် အရင်ကဆို ဘာအရွက်မှ မစားပါဘူး အရသာ မရတော့ အကုန်စားတယ် နောက်တော့ ပင်စိမ်းရွက်ဆက်ပြီး စားခိုင်းပါ

တယ် ပင်စိမ်းရွက်စားတော့ မျက်ရည်တွေ ကျလာပြီး ဘာအရသာကြီးလဲ မေ့မေ့ ပါးစပ်တွေ ခါးလာပြီလုပ်ပါတယ်အရသာ ရပီလားဆို ပြီး ထန်းညှက်စားခိုင်းတာ ချိုပြီတဲ့

အနံ့ကောဆိုတော့ ရှုဆေးရှုခိုင်းတာ နှာခေါင်း နည်းနည်းတော့ ရှုလို့ကောင်းပြီ အရင်လိုမဟုတ်တော့ဘူးတဲ့

ဒီနေ့ဆို သူသက်သာလာပါပြီဆနွင်းမှိုင်းလုံခိုင်းတာလဲ အဆင်ပြေသွားတယ် သူအသက်ရှုလို့ပိုကောင်းသွားတယ်တဲ့

ပင်စိမ်းရွက်ကိုလဲ ခြေပြီးတော့ ဘေးနားထားအိပ်ရင်လဲ အသက်ရှုဝတယ်တယ်ရှင့်အဓိက က အစား သတိရတိုင်းစားပါ

ကြက်ဥပြုတ် စားပါ တစ်ယောက်ဖစ်တာနဲ့ သူ့ကြီးပဲ မကျွေးပါနဲ့ ကျန်တဲ့သူတွေကော လိုက်စားပါ

ကြက်ပင်စိမ်းတို့ ကြက်ခွေးတောက်တို့လဲ ချက်စားလို့ရပါတယ်ရှင့်

မောင်လေး အရသာ ပြန်ရလို့ မျှဝေပေးတာပါရှင့်

ဆေးကတော့ Vitamin C. Paracap.Sanmoxဆိုတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ချောင်းဆ်ုးပျောက်ဆေး တွဲတိုက်တာပါ အခုချောင်းလဲ မဆိုးတော့ပါဘူးရှင့်

ဆားရေ ပုံမှန် အာလုပ်ကျင်းခိုင်းပါ

အားလုံးကျန်းမာ ကြပါစေ ရှင့်💓💪💪💪

အရသာ ေပ်ာက္ေနသူမ်ား ကိုယ္ေတြ႕ေလးမွ်ေဝ ခ်င္လို႔ပါရွင့္

အိမ္က ေမာင္ေလးက အရသာေကာ အနံ႔ေကာ ေပ်ာက္ေနတာ ၃ရက္ရွိပါၿပီ

မေန႔ညက စ အရသာ ျပန္ရလာပါၿပီရွင့္

ဘာေတြ လုပ္လဲ ဆိုေတာ့

ေခြၽးထြက္ေအာင္( ဆႏြင္းမိုင္း) ရႉပါတယ္ရွင့္

မီးေနသည္ေတြ မီးတြင္းထဲမွာ လုပ္ရသလိုပါ တစ္အိမ္သားလုံး လုပ္ပါတယ္တယ္ရွင့္ ဆႏြင္းမိုင္းကေတာ့ ေခြၽးပုတ္ေခြၽးစက္ေတြ အကုန္စင္ေအာင္ထြက္ၿပီး ေလသမားေတြ အတြက္လဲ အဆင္ေျပပါတယ္

ေမာင္ေလး က အရင္ေန႔ေတြက ေတာ့ သိပ္မထူးျခားပါဘူး ၂ရက္ဖ်ားၿပီးမွ အနံေပ်ာက္တာပါ

ဘယ္ေဆးခန္းမွ မျပပါဘူး အိမ္မာဘဲ တစ္အိမ္လုံး stay home ေနပါတယ္ ကိုဗစ္စ ဆိုးၿပီ ဆိုကတည္းက ၾကက္ဥျပဳတ္ တစ္ေယာက္ ၂ လုံးစီ ေန႔တိုင္းျပဳတ္စားပါတယ္

ၾကက္ေပါင္း အသီးႏွံ အဟာရ ဖစ္တဲ့ ဟာအကုန္စားပါတယ္ ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္ သတိရတိုင္းစားပါတယ္ ဗိုက္မဆာလဲ စားပါ

မေန႔ညကမွ သူ႔ကို ေရေႏြးေငြ႕ ရႉခိုင္းပါတယ္ ေခြၽးၿပိဳက္ၿပိဳက္က် ၿပီး ခနနားေနၿပီး မွ ဆႏြင္းမႈိင္းလုံခိုင္းပါတယ္ ျမန္မာေဆးနည္းမို႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်္ုးမရွိပါဘူး

ေနာက္ၿပီးေတာ့ ခ်က္ခ်င္းဘဲ ေခြးေတာက္႐ြက္ကို ငါး႐ြက္ေလာက္ အစိမ္းလိုက္စားခိုင္းတယ္ အရင္ကဆို ဘာအ႐ြက္မွ မစားပါဘူး အရသာ မရေတာ့ အကုန္စားတယ္ ေနာက္ေတာ့ ပင္စိမ္း႐ြက္ဆက္ၿပီး စားခိုင္းပါ

တယ္ ပင္စိမ္း႐ြက္စားေတာ့ မ်က္ရည္ေတြ က်လာၿပီး ဘာအရသာႀကီးလဲ ေမ့ေမ့ ပါးစပ္ေတြ ခါးလာၿပီလုပ္ပါတယ္အရသာ ရပီလားဆို ၿပီး ထန္းညႇက္စားခိုင္းတာ ခ်ိဳၿပီတဲ့

အနံ႔ေကာဆိုေတာ့ ရႈေဆးရႈခိုင္းတာ ႏွာေခါင္း နည္းနည္းေတာ့ ရႈလို႔ေကာင္းၿပီ အရင္လိုမဟုတ္ေတာ့ဘူးတဲ့

ဒီေန႔ဆို သူသက္သာလာပါၿပီဆႏြင္းမႈိင္းလုံခိုင္းတာလဲ အဆင္ေျပသြားတယ္ သူအသက္ရႈလို႔ပိုေကာင္းသြားတယ္တဲ့

ပင္စိမ္း႐ြက္ကိုလဲ ေျခၿပီးေတာ့ ေဘးနားထားအိပ္ရင္လဲ အသက္ရႈဝတယ္တယ္ရွင့္အဓိက က အစား သတိရတိုင္းစားပါ

ၾကက္ဥျပဳတ္ စားပါ တစ္ေယာက္ဖစ္တာနဲ႔ သူ႔ႀကီးပဲ မေကြၽးပါနဲ႔ က်န္တဲ့သူေတြေကာ လိုက္စားပါ

ၾကက္ပင္စိမ္းတို႔ ၾကက္ေခြးေတာက္တို႔လဲ ခ်က္စားလို႔ရပါတယ္ရွင့္

ေမာင္ေလး အရသာ ျပန္ရလို႔ မွ်ေဝေပးတာပါရွင့္

ေဆးကေတာ့ Vitamin C. Paracap.Sanmoxဆိုတဲ့ ပိုးသတ္ေဆးနဲ႔ ေခ်ာင္းဆ္ုးေပ်ာက္ေဆး တြဲတိုက္တာပါ အခုေခ်ာင္းလဲ မဆိုးေတာ့ပါဘူးရွင့္

ဆားေရ ပုံမွန္ အာလုပ္က်င္းခိုင္းပါ

အားလုံးက်န္းမာ ၾကပါေစ ရွင့္💓💪💪💪