မိိန္းခေလးေတအတြက္အသုံးဝင္တဲ့နည္းေလးေတ ျပန္တင္ေပးလိုက္တယ္အဆံုးထိ ဖတ္က်ိသြား

မိိန္းခေလးေတအတြက္အသုံးဝင္တဲ့နည္းေလးေတ ျပန္တင္ေပးလိုက္တယ္အဆံုးထိ ဖတ္က်ိသြား

ပိုက္ဆံ မကုန္ေစပဲ အလွအပေရးရာ အစုံပလုံံ

1.မနက္ျဖန္ ေခါင္းေလၽွာ္မယ္ဆို ဒီေန႔ညဘက္မွာ အုန္းဆီမ်ားမ်ားလူးအိပ္ပါ ( Sheryl က သံလြင္ဆီ ပိုႀကိဳက္တယ္)မနက္ၾက ေခါင္းေလၽွာ္ခ်ပါ ဆံပင္ေပ်ာ့ေျပာင္းၿပီးသန္လာေစပါတယ္

2.ဆံပင္ အ၇ွည္ ျမန္ခ်င္၇င္ ေအာက္ဖ်ားေလးေတြ ညႇိေပးပါ

3.မေကာင္းတဲ့ဆံပင္ေတြ တိခ်င္တယ္ဆိုရင္္

ဆံပင္အကုန္လုံးကို ပုခုံးတစ္ဖက္ထဲဘက္ကိုိ သိမ္းယူပါ ၿပီး၇င္ ဆံပင္ကို ၂ပတ္ ၃ပတ္လိမ္လိုက္ပါ လိမ္လိုက္၇င္ ထိုးထိုးေထာင္ေထာင္ ထြက္လာတဲ့ ဆံပင္အတိုအထြာေအာက္ဖ်ားေလးေတြ လိုက္ညႇပ္ပါ

4.မိတ္ကပ္ primer မ၇ွိ၇င္ အလွဆီနဲ႔ moisture ခ၇င္ေရာၿပီး မ်က္ႏွာကိုလူးပါ ၿပီးမွ မိတ္ကပ္လူးပါ

5.ဆံပင္ညႇပ္ကလစ္ အမဲေလးေတြကို ေအ၇ာင္မိူင္းလာတာ သံေခ်းတက္ လာတာမ်ိဴးျဖစ္လာ၇င္ လက္သည္းနီေလးကို ကလစ္မွာ ဆိုးၿပီး ကလစ္ အသစ္တစ္ေခ်ာင္းအျဖစ္ ဖန္တီးနိုင္ပါတယ္

6.ဆံပင္ကို ပိုနီေတး စီးလဲစီးခ်င္တယ္ စီးလိုက္၇င္ ေအ၇ွ႕ဆံပင္ က ျပားၿပီးကပ္ေနလို့ မလွဘူး မစီး၇ဲဘူး ဆို၇င္ ေအ၇ွ႕ဆံပင္ကို အေပၚကို ေထာင္လိုက္ပါ

ၿပီး၇င္ သြားတိုက္တံနဲ႔ အေပၚ က ေန ေအာက္ကို ဆြဲခ်ပါ ဆံပင္ပြပြေဖာင္းေဖာင္းေလး ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္ အာ့ခါမွ ျပန္စည္းပါ

7.ႏွာေခါင္းမေဖာ္တတ္၇င္္ အလြယ္ဆုံးနည္းက ကပ္ထူ စကၠဴကိုိ အလယ္ ႏွာေခါင္းရိုး အ၇ြယ္ အေခ်ာင္းေလး ျဖတ္ပါ ၿပီး၇င္ ျဖတ္ထားတဲ့ ကတ္ထူ စကၠဴေခ်ာင္းကို ႏွာ၇ိုး အလယ္မွာထားၿပီး ေဘးကေန brush နဲ႔ အညိဳကို ကတ္ထူလိုင္းအတိုင္း ျခယ္ပါ

8.ဆံပင္ကိုေဆးမသုံးပဲခဏေကာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္က်စ္ဆံၿမီးက်စ္လိုက္ပါ က်စ္ထားတဲ့အေပၚကေန ေျဖာင့္စက္နဲ႔ ဖိေပးၿပီး၇င္္ ျဖည္ခ်ပါ hair wax spray ၇ွိ၇င္ ျဖန္းပါ မ၇ွိလဲရပါတယ္

9.ႏူတ္ခမ္းနီဆိုးလို့ိ ေဘးေခ်ာ္သြား၇င္ လက္နဲ႔ မဖ်က္ပါနဲ႔ ျပန္႔ၿပီး ပိုေပတက္ပါတယ္ ဂြမ္းတံေလးနဲ႔ ဖ်က္ေပးပါ

matte type ႏူတ္ခမ္းနီဆို ဂြမ္းတံကို ေရ သိုာမဟုတ္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆး စြတ္ၿပီး ဖ်က္ေပးပါ အဲ့ေန၇ာကိုေတာ့ ၿပီး၇င္ ေပါင္ဒါျပန္ပုတ္ပါ ကြက္ေနမွာစိုးလို့ပါ

10.two way သုံး၇ ႀကိဳက္တယ္ဆို၇င္ ေအာက္ခံမိတ္ကပ္ကို cream ပါးပါးပဲလူးပါ

11.foundation လိမ္းၿပီး two way လူး၇င္ မ်က္ႏွာ က ထူအမ္းၿပီး ျပာသြားေစပါတယ္

12.two way မွ two way ပါပဲ ဆို၇င္ေတာ့

ေအာက္က skin care တခုခုလိမ္း ၿပီး ေဖာ့ကို ေရနဲနဲစြတ္ၿပီး two way သုံးေပးပါ ဒါဆ္ု မျပာေတာ့ဘူးေပါ့ (skin care …တိုနာ …နို့၇ည္…. primer …moisture..sun cream..) တခုခုလိမ္းတာကို ဆိုလိုတာပါ

13.အဆီျပန္၇င္ မိတ္ကပ္အ၇ည္ လိမ္းေပးပါ

14.အသားေျခာက္၇င္ မိိတ္ကပ္ ခရင္မ္လူးပါ

15.ဆံံပင္ရွည္ျမန္ခ်င္၇င္ က်စ္ဆံၿမီး မ်ားမ်ားက်စ္ပါ

16.မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးမ၇ွိ၇င္ အုန္းဆီ နဲ႔ ဖ်က္လို့၇ပါတယ္ အုန္းဆီကို အဆီမဟုတ္ပဲ အခဲဆို ဖ်က္၇အဆင္ေျပပါမယ္ေနာ္

အုုန္းဆီကို ဘူး အ၀က်ယ္တဲ့ ဘူးထဲထည့္ထားၿပီး အဖုံးပုတ္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားပါ ေအးေန၇င္ အခဲေလးေတြျဖစ္နပါလိမ့္မယ္ လိုသေလာက္ယူၿပီး မ်က္ႏွာမသစ္ခင္ အႏွံ့ ေသခ်ာပြတ္ၿပီး ၿပီးမွ ဆပ္ျပာနဲ႔ သစ္လိုက္ပါ

17.မ်က္ႏွာသစ္၇င္ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကိုညစ္ၿပီး တိုက္၇ိုက္ မ်က္ႏွာေပၚ အပုံလိုက္ေလး မတင္ပါနဲ႔

မ်က္ႏွာတစ္ခုလုံး မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေမ၇ာက္နိုင္လို့ပါ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးကို လက္ဖဝါးထဲအနည္းငယ္ ညစ္ၿပီး ေရနဲနဲစြတ္ကာ လက္နစ္ဖက္နဲ႔ အျမဴထြက္ေအာင္ ပြတ္ပါ ၿပီးမွ မ်က္ႏွာအႏွံ့ ပြတ္သစ္ပါ ပိုထိေ၇ာက္ပါတယ္

18.သြားတိုက္၇င္း သြားတိုက္တံေလးနဲ႔ ႏူတ္ခမ္းကိုပါ အသာအယာ တိုက္ေပးနိုင္ပါတယ္

19.လိပ္စာကတ္လို ကတ္ထူ ကတ္ေလးနဲ႔ ပါး၇ိုးခ်တဲ့ေန၇ာမွာ အ၇ာေပးၿပီး သုံးနိုင္ပါတယ္

20.လိပ္စာကတ္ကို masacara ေကာ့၇င္ မ်က္ေတာင္အေပၚနားမွာ ထားၿပီး မ်က္ေတာင္ေကာ့ေပး၇င္ အေပၚကို masacara ေပျခင္းမွ ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္္ ေအာက္မ်က္ေတာင္ကိုလဲ ထိုနည္းလည္းေကာင္း သုံးနိုင္ပါတယ္

21.ေရခ်ိဴး၇င္ ေခါင္းေလၽွာ္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာေသခ်ာသစ္ပါ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးမွ ေခါင္းမေလၽွာ္ပါနဲ႔ ေခါင္းေလၽွာ္၇ည္က စီးက်လာတဲ့ chemical ေတြက မ်က္ႏွာအတြက္ အႏၲာရယ္၇ွိိေစနိုင္လို့ပါ

22.ပါးနီဆိုး၇င္ ပါးရိုး အေပၚမွာပဲ၇ွိပါေစ ။ပါး၇ိုးေအာက္ကို မက်ပါေစနဲ႔။

23.eyeshadow ျခယ္၇င္ blend လုပ္ဖုိ့မေမ့ပါနဲ႔ (ခုထိလုပ္တတ္ေသးဘူး) hee့

24.Eyeliner ကို ခပ္ပါးပါးသာျခယ္ပါ

အထူႀကီးဆိုး၇င္ မိမိ ပင္ကိုယ္ ၇ွိတဲ့ မ်က္ရစ္ကို ဖုံး သြားေစလို့ အလွပ်က္ေစလိမ့္မယ္ေနာ္

25.မ်က္ႏွာအသား ပင္ကိုယ္ ကြက္ေန၇င္ မိတ္ကပ္နဲ႔ ညီေအာင္ ျဖည့္လိမ္းပါ၇ွင္

26.မ်က္လုံးေအာက္ concelar သုံးမယ္ဆို၇င္္ ႀတိဂံံ ပုံစံေန၇ာခ်ၿပီး blend လုပ္ေပးတာက သဘာ၀က်ပါတယ္

27.အသားအ၇ည္ ေျခာက္ေသြ႕သူမ်ား Aloe vera gel ကို ေအာက္ခံလူးၿပီး မိတ္ကပ္လူး ၇င္ အသားစိုလာေစမွာပါ

28.အသားအ၇ည္ကို skin care ဘာမွ မလိမ္းနိုင္၇င္ေတာင္ ညဘက္အိပ္ခါနီး NNO အဆီလိမ္းအိပ္ေပးပါ

29.အိပ္ခန္း သို့ မိမိ အခန္းကို သန္႔သန္႔၇ွင္း၇ွင္းထားျခင္းေၾကာင့္ စိတ္၇ႊင္ေစပါတယ္ ။သန္႔၇ွင္းမူ၇ွိပါေစ။

30.ညအိပ္တဲ့အခါ အတြင္းခံ ေတြ႕ ၀တ္မအိပ္တာ ခႏၶာကိုယ္ လြတ္လပ္ေပါ့ပါးမူပိုရွိၿပီး အဆင္ေျပေစပါတယ္

31.ေစ်းႀကီးတဲ့ ၁သိိန္း ကပ္ေနတဲ့foundation ေတြ ကို မ၀ယ္နိုင္လို့ ျဖစ္ေစႏွေျမာလို့ ျဖစ္ေစ ၀ယ္စ၇ာမလိုပါဘူး။ ၁ေသာင္းေက်ာ္ေလာက္နဲ႔ brandေကာင္းေကာင္းေလးေတြ သုံးနိုင္ပါတယ္။

example E.l.F cosmetic ၊Make up revolution ၊ Catrice cosmetic ၊Dabo Cosmetic…..etc…

32.မိတ္ကပ္ကြက္တာ မိတ္ကပ္ မညီတာကလဲ အသားအ၇ည္မေကာင္းတာျဖစ္နိုင္သလို အသားအ၇ည္မွာ ေခ်းကပ္ေနတာ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္

တစ္ပတ္တစ္ခါ ေခ်းခၽြတ္ Scrub လုပ္ပါ။ ready made ေခ်းခၽြတ္ gel type ေလးေတြ၇ွိပါတယ္္။

33.နႏြင္းမူန္႔အနံ့ ခံနိုင္ရင္ ပ်ား၇ည္နဲ႔ နႏြင္းမူန္႔ေရာၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ ေပါင္းတင္နိုင္ပါတယ္။အသားအ၇ည္္ ၀င္းမြတ္ၿပီး မ်က္ႏွာေပၚက ဘက္တီးရီးယားေတြ ေသေစနိုင္ပါတယ္။

34.မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါ ေလၽွာ္ပါ တစ္ေယာက္တစ္ထည္ သီးသန္႔သုံးပါ လူတိုိင္း အသားအ၇ည္ မတူနိုင္ပါဘူး။

ထုိ့ေၾကာင့္ ေအ၇ျပား အနာေတြ ကူးစက္တာေတြျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္ ။ဥပမာ ေပြး ဝဲ ညႇင္း။

36.မိတ္ကပ္ ေျခာက္ဘူးထဲက ေပါင္ဒါတိ့ုပတ္ ေတြနဲ႔ သူံးမယ္ဆ္ု၇င္ တိ့ုပတ္က အျမဲသန္႔၇ွင္းေနပါေစ။၀ယ္ထဲက ပါလာတဲ့ တို့ပတ္ တခုထဲကို စြဲစြဲျမဲျမဲ မသုံးပါနဲ႔။

37.အေကာင္းဆုံး က powder puff အစား Powder brush တေခ်ာင္း ၀ယ္ထားပါ အာ့ေလးနဲ႔ ေပါင္ဒါတင္၇ာမွာ သုံးပါ

brush က ေလၽွာ္ဖုိ့ လြယ္ကူပါတယ္။brush set လိုက္ႀကီး မ၀ယ္ခ်င္ဘူး မသုံးတတ္ဘူးဆို၇င္ေတာင္ powder brush တစ္ေခ်ာင္းေတာ့ ၀ယ္ထားပါ။တေခ်ာင္းျခင္း သီးသန္႔ ၀ယ္လို့၇ပါတယ္။

38.မိိတ္ကပ္ပစၥည္းထားတဲ့ေန၇ာ က အျမဲသန္႔၇ွင္းမူ၇ွိေနပါေစ

39.မိိတ္ကပ္လိမ္း၇င္ ဘယ္ေတာ့မွ ပြတ္ဆြဲၿပီး မလိမ္းပါနဲ႔ အ၇ြယ္ မတိုင္ခင္ အသားအ၇ည္ ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္

40.အ၇ြယ္မတိုင္ခင္ မ်က္အိတ္ တြဲတာေတြ မ်က္လုံးေအာက္ လိူင္းတြန္႔ေတြ ေပၚလာတာေတြကို အသက္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ ထဲက Eye cream လူးၿပီး ကာကြယ္ နိုင္ပါတယ္

41.အသားျဖဴခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ ေရခ်ိဴးရင္body scrub တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ပါ။မနက္တစ္ခါ ညတစ္ခါ vaseline lotion တစ္ကိုယ္လုံးလူးပါ။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ ။တစ္လေလာက္ပုံမွန္လုပ္ေပးရင္သိသာတယ္ေနာ္။

Scrub နဲ႔ lotionလူးဖို့ေတာ့မပ်င္းပါနဲ႔ေနာ္ ။အိိမ့္ေတာင္lotionလူးရမွာပ်င္းလို့ိေတာ္ေတာ္သတိိထားၿပီးလုပ္တာ တစ္လေက်ာ္ရင္အသားစိုစိုေလးနဲ႔သိသိသာသာၾကည္လာပါတယ္

လွေစခ်င္လြန္းလို့ပါ

အိမ္႔

Unicode

မိိန်းခလေးတေအတွက်အသုံးဝင်တဲ့နည်းလေးတေ ပြန်တင်ပေးလိုက်တယ်အဆုံးထိ ဖတ်ကျိသွား

ပိုက်ဆံ မကုန်စေပဲ အလှအပရေးရာ အစုံပလုံံ

1.မနက်ဖြန် ခေါင်းလျှော်မယ်ဆို ဒီနေ့ညဘက်မှာ အုန်းဆီများများလူးအိပ်ပါ ( Sheryl က သံလွင်ဆီ ပိုကြိုက်တယ်)မနက်ကြ ခေါင်းလျှော်ချပါ ဆံပင်ပျော့ပြောင်းပြီးသန်လာစေပါတယ်

2.ဆံပင် အရှည် မြန်ချင်ရင် အောက်ဖျားလေးတွေ ညှိပေးပါ

3.မကောင်းတဲ့ဆံပင်တွေ တိချင်တယ်ဆိုရင််

ဆံပင်အကုန်လုံးကို ပုခုံးတစ်ဖက်ထဲဘက်ကိို သိမ်းယူပါ ပြီးရင် ဆံပင်ကို ၂ပတ် ၃ပတ်လိမ်လိုက်ပါ လိမ်လိုက်ရင် ထိုးထိုးထောင်ထောင် ထွက်လာတဲ့ ဆံပင်အတိုအထွာအောက်ဖျားလေးတွေ လိုက်ညှပ်ပါ

4.မိတ်ကပ် primer မရှိ၇င် အလှဆီနဲ့ moisture ခရင်ရောပြီး မျက်နှာကိုလူးပါ ပြီးမှ မိတ်ကပ်လူးပါ

5.ဆံပင်ညှပ်ကလစ် အမဲလေးတွေကို အေရာင်မိူင်းလာတာ သံချေးတက် လာတာမျိူးဖြစ်လာရင် လက်သည်းနီလေးကို ကလစ်မှာ ဆိုးပြီး ကလစ် အသစ်တစ်ချောင်းအဖြစ် ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်

6.ဆံပင်ကို ပိုနီတေး စီးလဲစီးချင်တယ် စီးလိုက်ရင် အေရှ့ဆံပင် က ပြားပြီးကပ်နေလို့ မလှဘူး မစီးရဲဘူး ဆိုရင် အေရှ့ဆံပင်ကို အပေါ်ကို ထောင်လိုက်ပါ

ပြီးရင် သွားတိုက်တံနဲ့ အပေါ် က နေ အောက်ကို ဆွဲချပါ ဆံပင်ပွပွဖောင်းဖောင်းလေး ဖြစ်သွားလိမ့်မယ် အာ့ခါမှ ပြန်စည်းပါ

7.နှာခေါင်းမဖော်တတ်ရင်် အလွယ်ဆုံးနည်းက ကပ်ထူ စက္ကူကိို အလယ် နှာခေါင်းရိုး အရွယ် အချောင်းလေး ဖြတ်ပါ ပြီးရင် ဖြတ်ထားတဲ့ ကတ်ထူ စက္ကူချောင်းကို နှာရိုး အလယ်မှာထားပြီး ဘေးကနေ brush နဲ့ အညိုကို ကတ်ထူလိုင်းအတိုင်း ခြယ်ပါ

8.ဆံပင်ကိုဆေးမသုံးပဲခဏကောက်ချင်တယ်ဆိုရင်ကျစ်ဆံမြီးကျစ်လိုက်ပါ ကျစ်ထားတဲ့အပေါ်ကနေ ဖြောင့်စက်နဲ့ ဖိပေးပြီးရင်် ဖြည်ချပါ hair wax spray ရှိ၇င် ဖြန်းပါ မရှိလဲရပါတယ်

9.နူတ်ခမ်းနီဆိုးလိို့ ဘေးချော်သွားရင် လက်နဲ့ မဖျက်ပါနဲ့ ပြန့်ပြီး ပိုပေတက်ပါတယ် ဂွမ်းတံလေးနဲ့ ဖျက်ပေးပါ

matte type နူတ်ခမ်းနီဆို ဂွမ်းတံကို ရေ သိုာမဟုတ် မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး စွတ်ပြီး ဖျက်ပေးပါ အဲ့နေရာကိုတော့ ပြီးရင် ပေါင်ဒါပြန်ပုတ်ပါ ကွက်နေမှာစိုးလို့ပါ

10.two way သုံးရ ကြိုက်တယ်ဆိုရင် အောက်ခံမိတ်ကပ်ကို cream ပါးပါးပဲလူးပါ

11.foundation လိမ်းပြီး two way လူးရင် မျက်နှာ က ထူအမ်းပြီး ပြာသွားစေပါတယ်

12.two way မှ two way ပါပဲ ဆိုရင်တော့

အောက်က skin care တခုခုလိမ်း ပြီး ဖော့ကို ရေနဲနဲစွတ်ပြီး two way သုံးပေးပါ ဒါဆ်ု မပြာတော့ဘူးပေါ့ (skin care …တိုနာ …နို့ရည်…. primer …moisture..sun cream..) တခုခုလိမ်းတာကို ဆိုလိုတာပါ

13.အဆီပြန်ရင် မိတ်ကပ်အရည် လိမ်းပေးပါ

14.အသားခြောက်ရင် မိိတ်ကပ် ခရင်မ်လူးပါ

15.ဆံံပင်ရှည်မြန်ချင်ရင် ကျစ်ဆံမြီး များများကျစ်ပါ

16.မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးမရှိ၇င် အုန်းဆီ နဲ့ ဖျက်လို့ရပါတယ် အုန်းဆီကို အဆီမဟုတ်ပဲ အခဲဆို ဖျက်ရအဆင်ပြေပါမယ်နော်

အုုန်းဆီကို ဘူး အဝကျယ်တဲ့ ဘူးထဲထည့်ထားပြီး အဖုံးပုတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားပါ အေးနေရင် အခဲလေးတွေဖြစ်နပါလိမ့်မယ် လိုသလောက်ယူပြီး မျက်နှာမသစ်ခင် အနှံ့ သေချာပွတ်ပြီး ပြီးမှ ဆပ်ပြာနဲ့ သစ်လိုက်ပါ

17.မျက်နှာသစ်ရင် မျက်နှာသစ်ဆေးကိုညစ်ပြီး တိုက်ရိုက် မျက်နှာပေါ် အပုံလိုက်လေး မတင်ပါနဲ့

မျက်နှာတစ်ခုလုံး မျက်နှာသစ်ဆေး မေရာက်နိုင်လို့ပါ မျက်နှာသစ်ဆေးကို လက်ဖဝါးထဲအနည်းငယ် ညစ်ပြီး ရေနဲနဲစွတ်ကာ လက်နစ်ဖက်နဲ့ အမြူထွက်အောင် ပွတ်ပါ ပြီးမှ မျက်နှာအနှံ့ ပွတ်သစ်ပါ ပိုထိရောက်ပါတယ်

18.သွားတိုက်ရင်း သွားတိုက်တံလေးနဲ့ နူတ်ခမ်းကိုပါ အသာအယာ တိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်

19.လိပ်စာကတ်လို ကတ်ထူ ကတ်လေးနဲ့ ပါးရိုးချတဲ့နေရာမှာ အရာပေးပြီး သုံးနိုင်ပါတယ်

20.လိပ်စာကတ်ကို masacara ကော့ရင် မျက်တောင်အပေါ်နားမှာ ထားပြီး မျက်တောင်ကော့ပေးရင် အပေါ်ကို masacara ပေခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်် အောက်မျက်တောင်ကိုလဲ ထိုနည်းလည်းကောင်း သုံးနိုင်ပါတယ်

21.ရေချိူးရင် ခေါင်းလျှော်ပြီးမှ မျက်နှာသေချာသစ်ပါ မျက်နှာသစ်ပြီးမှ ခေါင်းမလျှော်ပါနဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်က စီးကျလာတဲ့ chemical တွေက မျက်နှာအတွက် အန္တာရယ်ရှိိစေနိုင်လို့ပါ

22.ပါးနီဆိုးရင် ပါးရိုး အပေါ်မှာပဲရှိပါစေ ။ပါးရိုးအောက်ကို မကျပါစေနဲ့။

23.eyeshadow ခြယ်ရင် blend လုပ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့ (ခုထိလုပ်တတ်သေးဘူး) hee့

24.Eyeliner ကို ခပ်ပါးပါးသာခြယ်ပါ

အထူကြီးဆိုးရင် မိမိ ပင်ကိုယ် ရှိတဲ့ မျက်ရစ်ကို ဖုံး သွားစေလို့ အလှပျက်စေလိမ့်မယ်နော်

25.မျက်နှာအသား ပင်ကိုယ် ကွက်နေရင် မိတ်ကပ်နဲ့ ညီအောင် ဖြည့်လိမ်းပါ၇ှင်

26.မျက်လုံးအောက် concelar သုံးမယ်ဆိုရင်် တြိဂံံ ပုံစံနေရာချပြီး blend လုပ်ပေးတာက သဘာဝကျပါတယ်

27.အသားအရည် ခြောက်သွေ့သူများ Aloe vera gel ကို အောက်ခံလူးပြီး မိတ်ကပ်လူး ရင် အသားစိုလာစေမှာပါ

28.အသားအရည်ကို skin care ဘာမှ မလိမ်းနိုင်ရင်တောင် ညဘက်အိပ်ခါနီး NNO အဆီလိမ်းအိပ်ပေးပါ

29.အိပ်ခန်း သို့ မိမိ အခန်းကို သန့်သန့်ရှင်းရှင်းထားခြင်းကြောင့် စိတ်ရွှင်စေပါတယ် ။သန့်ရှင်းမူရှိပါစေ။

30.ညအိပ်တဲ့အခါ အတွင်းခံ တွေ့ ၀တ်မအိပ်တာ ခန္ဓာကိုယ် လွတ်လပ်ပေါ့ပါးမူပိုရှိပြီး အဆင်ပြေစေပါတယ်

31.စျေးကြီးတဲ့ ၁သိိန်း ကပ်နေတဲ့foundation တွေ ကို မဝယ်နိုင်လို့ ဖြစ်စေနှမြောလို့ ဖြစ်စေ ၀ယ်စရာမလိုပါဘူး။ ၁သောင်းကျော်လောက်နဲ့ brandကောင်းကောင်းလေးတွေ သုံးနိုင်ပါတယ်။

example E.l.F cosmetic ၊Make up revolution ၊ Catrice cosmetic ၊Dabo Cosmetic…..etc…

32.မိတ်ကပ်ကွက်တာ မိတ်ကပ် မညီတာကလဲ အသားအရည်မကောင်းတာဖြစ်နိုင်သလို အသားအရည်မှာ ချေးကပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်

တစ်ပတ်တစ်ခါ ချေးချွတ် Scrub လုပ်ပါ။ ready made ချေးချွတ် gel type လေးတွေရှိပါတယ််။

33.နနွင်းမူန့်အနံ့ ခံနိုင်ရင် ပျားရည်နဲ့ နနွင်းမူန့်ရောပြီး မျက်နှာပေါ် ပေါင်းတင်နိုင်ပါတယ်။အသားအရည်် ၀င်းမွတ်ပြီး မျက်နှာပေါ်က ဘက်တီးရီးယားတွေ သေစေနိုင်ပါတယ်။

34.မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေကို တစ်ပတ်တစ်ခါ လျှော်ပါ တစ်ယောက်တစ်ထည် သီးသန့်သုံးပါ လူတိိုင်း အသားအရည် မတူနိုင်ပါဘူး။

ထို့ကြောင့် အေရပြား အနာတွေ ကူးစက်တာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ။ဥပမာ ပွေး ဝဲ ညှင်း။

36.မိတ်ကပ် ခြောက်ဘူးထဲက ပေါင်ဒါတို့ပတ် တွေနဲ့ သူံးမယ်ဆ်ုရင် တို့ပတ်က အမြဲသန့်ရှင်းနေပါစေ။၀ယ်ထဲက ပါလာတဲ့ တို့ပတ် တခုထဲကို စွဲစွဲမြဲမြဲ မသုံးပါနဲ့။

37.အကောင်းဆုံး က powder puff အစား Powder brush တချောင်း ၀ယ်ထားပါ အာ့လေးနဲ့ ပေါင်ဒါတင်ရာမှာ သုံးပါ

brush က လျှော်ဖို့ လွယ်ကူပါတယ်။brush set လိုက်ကြီး မဝယ်ချင်ဘူး မသုံးတတ်ဘူးဆိုရင်တောင် powder brush တစ်ချောင်းတော့ ၀ယ်ထားပါ။တချောင်းခြင်း သီးသန့် ၀ယ်လို့ရပါတယ်။

38.မိိတ်ကပ်ပစ္စည်းထားတဲ့နေရာ က အမြဲသန့်ရှင်းမူရှိနေပါစေ

39.မိိတ်ကပ်လိမ်းရင် ဘယ်တော့မှ ပွတ်ဆွဲပြီး မလိမ်းပါနဲ့ အရွယ် မတိုင်ခင် အသားအရည် ပျက်စီးတတ်ပါတယ်

40.အရွယ်မတိုင်ခင် မျက်အိတ် တွဲတာတွေ မျက်လုံးအောက် လိူင်းတွန့်တွေ ပေါ်လာတာတွေကို အသက်နှစ်ဆယ်ကျော် ထဲက Eye cream လူးပြီး ကာကွယ် နိုင်ပါတယ်

41.အသားဖြူချင်တဲ့သူတွေအတွက် ရေချိူးရင်body scrub တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပါ။မနက်တစ်ခါ ညတစ်ခါ vaseline lotion တစ်ကိုယ်လုံးလူးပါ။ရေများများသောက်ပါ ။တစ်လလောက်ပုံမှန်လုပ်ပေးရင်သိသာတယ်နော်။

Scrub နဲ့ lotionလူးဖို့တော့မပျင်းပါနဲ့နော် ။အိိမ့်တောင်lotionလူးရမှာပျင်းလိို့တော်တော်သတိိထားပြီးလုပ်တာ တစ်လကျော်ရင်အသားစိုစိုလေးနဲ့သိသိသာသာကြည်လာပါတယ်

လှစေချင်လွန်းလို့ပါ

အိမ့်